Vitamina B12 e fibromialgia: correlazione, omocisteina e SAMe

La fibromialgia causa dolore muscolare diffuso, affaticamento, punti trigger dolenti. Più donne che uomini. Nessuna causa nota. Spesso associata ad ansia, depressione, disturbi del sonno. Molti pazienti hanno bassi livelli di B12: potrebbe essere un indizio eziologico.

Funzioni della B12

Eritropoiesi, salute SNC, metabolismo. Idrosolubile → non si accumula → assunzione regolare necessaria. Fonti: animali (latte, carne, pollame, pesce, uova). Vegetariani/non consumatori → integratori.

Carenza B12 vs fibromialgia

Mancanza B12 → parestesie braccia/gambe, problemi equilibrio, debolezza, anemia. Affaticamento = sintomo comune a entrambi. FightingFatigue.org: fibromialgici talvolta hanno bassi livelli B12. Ma B12 non cura la malattia: la carenza è sintomo/comorbilità, non causa.

Ricerca: omocisteina e B12

1997, Istituto Neuroscienze Goteborg (Svezia): 12 donne con fibromialgia + sindrome fatica cronica → omocisteina elevata nel liquor + bassi livelli B12. Correlazione carenza B12 - iperomocisteinemia.

SAMe, B12 e fibromialgia

SAMe (S-adenosilmetionina) da aminoacidi. Legame B12-SAMe non chiaro, ma carenza B12 può ridurre SAMe endogeno. NYU Langone: studi in doppio cieco promettenti per SAMe supplementare in fibromialgia. Per lo più SAMe iniettabile/ev; uno studio (44 pazienti, 800 mg/die × 6 settimane, orale) → ↓ dolore, ↑ umore.