Dolore all'anca e carenza di vitamina D: un legame spesso trascurato

Il dolore all'anca ha cause meccaniche, infiammatorie, degenerative. La carenza di vitamina D causa dolore osseo diffuso e favorisce artrosi (osteoartrite) e osteomalacia.

Diagnosi differenziale

Esame fisico, anamnesi traumi, radiografie, RMN/TC, esami sangue (25-OH-D, markers artrite).

Vitamina D e artrite reumatoide

Arthritis Today: carenza D gioca ruolo significativo nello sviluppo artrite reumatoide (sinovite, erosione ossea).

Fonti e integrazione

• Sole: 5 min senza protezione, 2-3 volte/settimana.
• Alimenti: arance/succo, salmone, tonno, uova, pane/cereali/latte fortificati.
• Integratori: solo su indicazione medica. Attenzione a interazioni (prednisone, anticonvulsivanti abbassano vitamina D).
• Evitare megadosi: nausea, vomito, confusione, rischio cardiaco.

Correggere la carenza può alleviare il dolore d'anca se questo è legato a osteomalacia/osteoporosi.