Tigna (dermatofitosi): trattamento completo, igiene e rimedi naturali
La tigna (dermatofitosi) è infezione fungina cutanea (dermatofiti: Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton). Lesioni ad anello eritematoso-desquamativo, pruriginose. Comune in uomini giovani/sportivi (sudore, contatto, spogliatoi).
Protocollo integrato
1. Igiene quotidiana rigorosa
- Doccia quotidiana con sapone antisettico (es. clorexidina 4% o Selsun Blue - solfuro selenio antifungino)
- Asciugatura METICOLOSA (pieghi, spazi interdigitali)
2. Decontaminazione ambiente
- Lavaggio 60°C: biancheria, asciugamani, lenzuola, federe, indumenti a contatto
- Cambio quotidiano biancheria intima e calzini
- Disinfezione scarpe (spray antifungino, sole)
- Aerazione stanze, luce solare diretta (UV inibisce funghi)
3. Terapia farmacologica (PILastro)
- Topici (2-4 settimane): terbinafina 1%, clotrimazolo 1%, miconazolo 2%, ketoconazolo 2% - 2x/die oltre margine lesione 2cm
- Orale (se estesa, refrattaria, follicolare, onicomicosi associata): terbinafina 250mg/die 2-4 sett, itraconazolo pulsato - prescrizione medica, monitoraggio epatico
4. Rimedi naturali coadiuvanti (evidenza aneddotica/limitata)
- Succo di limone/lime su lesioni (acido citrico, pH inibitorio) - può bruciare
- Olio tea tree (melaleuca) 10-50% - alcune evidenze vs dermatofiti
- Aglio schiacciato (allicina) - irritante, testare prima
5. Candeggina (SOLO casi resistenti, ADULTI, CAUTELA)
Diluizione test: 1 parte candeggina : 4 parti acqua (20%). Applica con cotton-fioc SOLO su lesione, 30 sec, risciacqua abbondante. Rischio ustione chimica, irritazione severa. VIETATO BAMBINI, VISO, GENITALI, CUTE LESA. Inizia 1:10, valuta tolleranza.
Prevenzione recidive
- Mantieni aree PULITE E ASCIUTTE
- Non condividere asciugamani, indumenti, attrezzi sportivi
- Sandali in spogliatoi/piscine
- Tratta contemporaneamente tinea pedis (piede d'atleta) se presente
Se nessuna risposta a topico corretto 2-3 settimane → dermatologo. Diagnosi differenziale: eczema nummulare, psoriasi, pityriasis rosea, lupus, granuloma annulare.