Compresse di mirtillo rosso per concepire una femmina: mito o realtà?

Teoria acido/alcalino (metodo Shettles)

Ambiente vaginale acido → favorirebbe spermatozoi X (più lenti, longevi); alcalino → spermatozoi Y (veloci, fragili). Mirtillo acidifica urine, non secrezioni vaginali (Mirkin).

Evidenze scientifiche

• pH vaginale ~3-4 (acido); sale a 7-14 presso ovulazione.
• Kit pH urinari/vaginali: striscia giallo→blu = alcalinizzazione.
• Studi clinici: metodo Shettles non validato; probabilità femmina ~50% senza interventi.

Alternative affidabili

• Rapporti 2-3 giorni prima ovulazione (metodo Shettles, efficacia non provata).
• Selezione sessuale in laboratorio (PGD/FISH) → certezza quasi assoluta, costi elevati.

Conclusione

Mirtillo non modifica pH vaginale. Non affidarsi a integratori per scelta sesso; consultare centro PMA per opzioni validate.