Palpitazioni cardiache e alimentazione

Hai appena finito un grande pasto e il tuo cuore inizia a sentirsi come se stesse svolazzando o battendo fuori dal tuo petto. Questi sentimenti noti come palpitazioni cardiache possono essere allarmanti. Comprendere come e perché queste palpitazioni si verificano dopo aver mangiato può aiutarti a prevenire gli eventi futuri.

Importanza

Se sei soggetto a palpitazioni cardiache mangiare quantità eccessive di cibo può aumentare la probabilità di sperimentarle secondo Madre Natura un sito web di salute e benessere. Quando mangi troppo il tuo corpo subisce un sovraccarico metabolico che può far battere il tuo cuore più rapidamente mentre il tuo corpo lavora per digerire gli alimenti in eccesso.

Identificazione

Le palpitazioni cardiache si verificano più comunemente dopo mangiare quando il tuo corpo sta cercando di elaborare gli alimenti e il cuore inizia a lavorare di più per distribuire il sangue nelle aree necessarie per la digestione. Potresti avvertire una sensazione di disagio un forte senso del battito del tuo cuore o persino sentirti come se il tuo cuore avesse smesso di battere secondo l'Università di Iowa Hospitals & Cliniche.

Trigger Foods

Oltre a mangiare semplicemente un pasto abbondante mangiare certi cibi può scatenare le palpitazioni cardiache secondo Madre Natura. Questo include bere alcolici con un pasto. "Alcune persone con aritmie sono estremamente sensibili all'alcol e di solito lo sanno - a volte ottengono palpitazioni dopo un solo drink" ha detto il dottor Jeremy Rushkin professore e cardiologo in un'intervista su Madre Natura. Dr. Rushkin consiglia di evitare l'alcol del tutto se si è inclini alle palpitazioni. La caffeina e gli alimenti che la contengono come il cioccolato possono anche causare palpitazioni cardiache secondo MayoClinic.com. La caffeina è uno stimolante che può far battere il tuo cuore più velocemente o in modo anomalo.

Fattori di complicazione

Non tutti provano palpitazioni cardiache quando mangiano troppo o mangiano cibi noti per scatenare le palpitazioni. Quelli che sono più suscettibili di essere influenzati da questi fattori scatenanti includono quelli con malattie cardiache o a rischio significativo per lo sviluppo e quelli con aritmia cardiaca o valvola cardiaca anormale secondo la Cleveland Clinic.

Avviso

Mentre le palpitazioni dopo il pasto non sono sempre segni di un problema più serio sperimentare altri sintomi oltre a queste palpitazioni potrebbe segnalare una condizione più grave. Questi includono vertigini confusione sensazione di testa vuota difficoltà di respirazione e svenimento. Se si verificano questi sintomi consultare un medico secondo la Cleveland Clinic.