Lombalgia acuta e cronica: anatomia, cause (faccette, disco, altro) e trattamenti

Epidemiologia

~80% americani avrà lombalgia (MedlinePlus). Solo 14% dura >2 settimane (Souza). Sintomi: sordo, costante, bruciante, irradiato, acuto. Causa = struttura lesa.

Anatomia lombare

5 vertebre lombari + dischi intervertebrali + legamenti + muscoli paravertebrali. Faccette articolari (movimento: flessione, estensione, rotazione). Radici nervose escono da forami laterali. Ricchi recettori nocicettivi.

Sindrome faccettale

• Dolore acuto, ben localizzato, insorgenza improvvisa da movimento improprio.
• Senza deficit neurologici (diverso da ernia discale).

Altre cause (NINDS)

• Trauma, condizioni degenerative (artrite, discopatia), osteoporosi, malattie ossee, infezioni virali, irritazione faccette/dischi, anomalie congenite.

Trattamenti

• Medici: farmaci, fisioterapia, infiltrazioni.
• Chiropratica: manipolazione vertebrale.
• Esame specialistico per targeting terapia.

Prevenzione (NINDS)

• Postura corretta, evitare flessione/seduta prolungata.
• Esercizio regolare → forza, stabilità, controllo peso.
• Tecniche sollevamento corrette, evitare carichi pesanti.