Migliori bruciagrassi e bloccanti: ingredienti, efficacia e verità

Slim Quick Extreme

Bruciagrassi per donne con stimolanti (caffeina, yohimbina, teobromina, hoodia) per energia. Contiene quercetina: secondo International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism migliora la resistenza, permettendo allenamenti più lunghi e maggior dispendio calorico.

Liporexall

Contiene forslean, 7-keto, tonalin, Coleus forskohlii. Uno studio su ratti (Journal of the Pharmaceutical Society of Japan) suggerisce riduzione peso e depositi di grasso con Coleus forskohlii; mancano conferme sull'uomo.

Alli (orlistat)

Unico integratore dimagrante con prova scientifica. Orlistat riduce l'assorbimento dei grassi alimentari (NIH), creando deficit calorico e perdita di grasso generalizzata.

Zantrex 3

Tra le pillole più quotate: 300 mg caffeina come ingrediente principale; ginseng, radice di maca, noce di cola, estratto di tè verde possono contribuire a bruciare grassi.

Nota: Nessun integratore sostituisce dieta ed esercizio; servono solo come supporto.