Salute e malattia
Dipendenze e comportamenti compulsivi sono problemi in crescita nella società odierna. Possono essere difficili da superare e spesso richiedono molteplici tentativi di trattamento. Anche allora, la ricaduta è comune. Esistono molteplici opzioni per trattare questi comportamenti, tra cui: gruppi di auto-aiuto, consulenza familiare o di coppia, training di autocontrollo, training di abilità, trattamento inpatient/residenziale, terapia ambulatoriale e farmaci.
Esistono vari gruppi di auto-aiuto utili per persone con comportamenti compulsivi o dipendenze. Due gruppi popolari sono Alcolisti Anonimi, per l'alcolismo, e Giocatori Anonimi, per il gioco d'azzardo compulsivo. Questi gruppi sono solitamente stabiliti localmente, rendendo la frequenza settimanale abbastanza comoda per la maggior parte.
La consulenza familiare o di coppia non sono opzioni di trattamento insolite per persone con problemi di dipendenza o comportamento compulsivo. La terapia familiare può aiutare a scoprire comportamenti di familiari che possono permettere il comportamento problematico o ricompensarlo involontariamente. Questo tipo di terapia può anche essere utile per scoprire le ragioni sottostanti della persona per il comportamento dipendente o compulsivo e eventuali eventi che potrebbero scatenarlo. Oltre a questo, la terapia familiare può aiutare i familiari a gestire il dolore che la dipendenza o il comportamento compulsivo ha causato.
Il training di autocontrollo insegna alle persone come impostare i propri obiettivi e come identificare ed evitare situazioni che potrebbero potenzialmente portare a un comportamento problematico. Insegna come monitorare il proprio comportamento e dà strategie per affrontare situazioni tentatrici. Durante il training, la persona è incoraggiata a registrare, in un diario, eventuali impulsi a compiere il comportamento indesiderato e i sentimenti provati in quel momento. Poiché questa tecnica enfatizza la moderazione, è solitamente migliore per persone con comportamenti compulsivi meno gravi o problemi di bere minori.
L'abuso di sostanze o il comportamento compulsivo possono spesso essere innescati da eventi stressanti nella vita di una persona. Il problema può apparire come meccanismo di coping quando la persona non sa come affrontare un problema. Il training di abilità insegna alle persone le abilità sociali e di problem-solving necessarie per affrontare le situazioni difficili che possono tentare una persona a compiere questi comportamenti dipendenti o compulsivi.
L'abuso di sostanze e il comportamento compulsivo sono spesso il risultato di un altro problema; farmaci o psicoterapia possono essere necessari per correggerlo. Trattamenti di questo tipo sono disponibili in vari formati. Il trattamento inpatient o residenziale può essere necessario per persone con dipendenze o problemi compulsivi più gravi. Molte strutture offrono trattamento ambulatoriale, in cui la persona è libera di vivere per conto proprio ma incoraggiata a presentarsi al trattamento, solitamente su base settimanale.
Trattamenti per la malattia mentale