Salute e malattia

Zucchero a velo alla Stevia: guida fai-da-te semplice

Perché usare la Stevia

Che siate a dieta ipocalorica o vogliate semplicemente mangiare meglio, la Stevia è un dolcificante naturale. L'erba ha un sapore dolce simile allo zucchero, ma senza glucosio né calorie. Sostituire lo zucchero con la Stevia la rende un ingrediente utile e altrettanto delizioso in dessert e bevande. Sapere come preparare lo zucchero a velo alla Stevia vi permette di cuocere biscotti, torte e altri dolci.

Occorrente

  • 2 tazze di radice di Stevia in polvere
  • 1/2 tazza di zucchero speciale per pasticceria (baker's sugar)
  • Macina elettrico per alimenti
  • Barattolo o ciotola per la conservazione

Procedimento

  1. Versare lo zucchero speciale nel macina. Si trova nei negozi di alimentari e nei negozi per pasticceria. È uno zucchero fine, con cristalli leggermente più grandi dello zucchero a velo.
  2. Aggiungere la radice di Stevia in polvere. La Stevia si acquista nei negozi di alimenti naturali; è venduta anche come dolcificante artificiale in molti supermercati.
  3. Chiudere bene il coperchio e impostare su "High". Lasciare macinare finché il composto non diventa una polvere fine e bianca.
  4. Trasferire nel barattolo o contenitore. Conservare fino all'uso. Si dosa come il normale zucchero a velo perché ha la stessa consistenza e sapore.