Salute e malattia
Durante i mesi invernali nel nord-est e nelle regioni montuose del nord-ovest, una bufera è comune quanto hot dog, Chevrolet e torta di mele. Ecco come prepararti per questa tempesta molto pericolosa.
Controlla e rimani sintonizzato sui bollettini e le previsioni meteorologiche locali. Questo dovrebbe essere un evento quotidiano durante i mesi invernali, da ottobre a maggio.
Prepara la tua casa. Chiudi tutte le finestre e le porte esterne. Isola tutte le tubature interne dell'acqua con un rivestimento in schiuma pesante o isolamento per evitare il congelamento. Assicurati che le torce abbiano le batterie, i cellulari siano completamente carichi e le candele siano disponibili e pronte.
Assicurati che la dispensa sia completamente rifornita e pronta. Gli articoli che dovresti avere includono latte, frutta e verdura di base, pane con ingredienti per panini veloci, acqua (preferibilmente in bottiglia per il consumo di 4 litri a persona al giorno), ed extra come caffè istantaneo.
Monitora e valuta le circostanze della tempesta. Questo ti avviserà quando è sicuro avventurarsi fuori e controllare lo stato della tua casa e dei tuoi beni.
Mantieni la calma di fronte all'avversità. Questo è l'elemento chiave per sopravvivere con successo a una bufera.
Gestione dello stress