Acuire l'udito: tecniche per una percezione uditiva potenziata

Quando acuisci i sensi, sperimenti le cose in modo molto diverso e aguzzi la mente. Con un udito potenziato, senti più chiaramente e a distanze maggiori. Ecco come fare.

Istruzioni

1. Rilassa i muscoli

   Quando sorridi, i muscoli delle orecchie si rilassano e senti meglio. Se corrugi la fronte, senti meno chiaramente.

2. Trascorri tempo nel silenzio

   Molti desensibilizzano le orecchie circondandosi sempre di rumore. Prevenilo passando almeno un'ora al giorno in un luogo completamente silenzioso.

3. Presta attenzione quando qualcuno parla

   Ascolta cambiamenti nel tono, inflessione o volume. Potresti chiudere gli occhi mentre ascolti.

4. Ascolta diversi tipi di musica

   Durante un brano classico, cerca di identificare gli strumenti che suonano nei diversi movimenti.

5. Esci di notte

   L'ascolto notturno acuisce l'udito. Focalizzi meglio l'udito per i limiti della vista. Fai una passeggiata e ascolta le creature notturne.