Competenze di Vita Essenziali: Migliora Produttività e Benessere

Le abilità di funzionamento quotidiano permettono alle persone di essere membri produttivi e felici della società. Deficit in queste abilità, causati da problemi fisici o emotivi, possono impedire alle persone di vivere fino al loro potenziale personale e professionale e possono anche causare stress inutile. Ci sono molti modi per cui sia adulti che bambini possono compensare i deficit nelle abilità di funzionamento quotidiano.

Identificazione

Le abilità funzionali quotidiane sono talvolta anche note come abilità di funzionamento esecutivo. Queste sono le abilità che permettono alle persone di pianificare, eseguire, organizzare e interpretare — in altre parole, di funzionare come una persona di successo, sia personalmente che professionalmente. Nella vita quotidiana, le persone hanno bisogno delle abilità per mantenere se stessi e i loro averi organizzati, mantenere appuntamenti e rispettare scadenze, distinguere comportamento appropriato da inappropriato, imparare dagli errori e incorporare nuove informazioni in modo fluido e produttivo.

Cause dei Deficit

Vari problemi, incluse condizioni di salute croniche, condizioni psichiatriche, abuso di sostanze e differenze di apprendimento possono portare a deficit nelle abilità di funzionamento quotidiano. I bambini che hanno una condizione di salute sottostante o una disabilità di apprendimento possono anche avere problemi con le abilità di funzionamento quotidiano, sebbene i deficit si presentino spesso diversamente nei bambini che negli adulti.

Segni dei Deficit

Segni comuni di deficit nelle abilità di funzionamento quotidiano sono essere cronicamente in ritardo, perdere costantemente oggetti, dimenticare appuntamenti e sentirsi incapaci di mantenere una casa pulita o stare al passo con gli affari personali. I bambini con deficit nelle abilità di funzionamento quotidiano smarriscono frequentemente i compiti, dimenticando spesso completamente di avere un compito; possono avere quaderni, armadietti e camere notevolmente disorganizzati; possono avere particolare difficoltà a completare compiti a lungo termine, lasciando gran parte del lavoro fino alla notte prima della scadenza.

Risultati dei Deficit

Come risultato di questi deficit, le persone potrebbero non vivere fino al loro pieno potenziale e possono sviluppare sentimenti di inadeguatezza. Possono sentirsi frastornati e sopraffatti, nonostante abbiano lo stesso numero di responsabilità di pari che appaiono calmi e composti. I bambini con deficit nelle abilità di funzionamento quotidiano possono performare male a scuola e finire frequentemente nei guai. Possono sentirsi isolati e avere difficoltà a connettersi con i loro coetanei, soffrendo spesso di bassa autostima.

Superare i Deficit

Ci sono molte azioni che una persona può intraprendere per compensare deboli abilità di funzionamento vitale, come tenere un'agenda o un PDA a portata di mano. Utilizzare le funzioni di calendario sui computer, inclusi promemoria pop-up, può anche aiutare le persone a ricordare appuntamenti o compiti. I bambini possono beneficiare dall'avere un grande calendario colorato nella loro stanza o in un'area comune. Per compiti a lungo termine, i bambini avranno bisogno di aiuto per decidere obiettivi intermedi da raggiungere. A casa, può aiutare scegliere un posto designato dove cose importanti come chiavi e occhiali "vivranno", riducendo la possibilità di smarrirli. Infine, adulti e bambini possono beneficiare dallo scegliere un giorno a settimana o al mese per pulire aree disordinate come scrivanie o quaderni.