Salute e malattia
Prendersi cura di una persona disabile o cronicamente malata è sia gratificante che stancante. Mentre le persone sono orgogliose di curare i propri cari, è drenante sia emotivamente che fisicamente per chi assiste. I gruppi di supporto aiutano a connettere chi si prende cura tra loro; tuttavia, certi interventi assistono nel fornire la forza necessaria per andare avanti.
I leader dei gruppi di supporto possono facilitare la condivisione emotiva tra i membri ponendo domande che incoraggiano la discussione. Iniziate chiedendo al caregiver della sua relazione con il paziente: coniuge, genitore, amico, figlio o altro parente. Poi chiedete ai membri del gruppo della condizione e dei bisogni del paziente; sapere che altri stanno attraversando la stessa cosa aiuta la maggior parte delle persone.
Invitate professionisti sanitari a parlare alle riunioni del gruppo di supporto per fornire educazione e formazione ai caregiver. I fisioterapisti possono addestrare i caregiver su esercizi che i pazienti possono fare seduti o sdraiati. I professionisti dell'assistenza domiciliare possono discutere l'uso di attrezzature mediche durevoli. Gli infermieri possono dimostrare tecniche per spostare i pazienti e somministrare farmaci.
Le agenzie di assistenza diurna per adulti forniscono servizi per persone incapacitate over 18. Tipicamente sono aperti 5 giorni a settimana con orari normali, aprendo tra le 7:00 e le 9:00 e chiudendo tra le 15:00 e le 17:00. Invitate i direttori delle agenzie a parlare al vostro gruppo di supporto per informare i membri sui servizi e le tariffe, oltre a educare su burnout del caregiver e l'importanza di prendersi tempo per sé.
L'assistenza di sollievo a domicilio fornisce ai caregiver brevi pause durante il giorno per fare commissioni, uscire con amici o partecipare ad altre attività piacevoli. Avviare un programma di assistenza di sollievo volontario all'interno di un gruppo di supporto è gratuito e semplice. Chiedete a membri del gruppo e della comunità di offrire il loro tempo per un'ora a settimana per dare una pausa necessaria a un caregiver.
Gestione dello stress