Supportare un Caro con Disturbo Bipolare: Guida per le Famiglie

Affrontare la malattia mentale in famiglia è difficile. Oltre a tristezza e frustrazione di vedere la malattia trasformare un caro in un'altra persona, c'è sempre il timore che la malattia porti ad autolesionismo o eterolesionismo. Un forte supporto familiare aiuta tutti. Capire come funziona il bipolare, vegliare sul proprio caro, difendere le cure adeguate e prendersi cura di sé non renderà le cose facili, ma aiuterà.

Istruzioni

1. Informati

Sapere come funziona il disturbo bipolare è potenziante e aiuta a capire che il comportamento irrazionale non va preso sul personale.

2. Elabora il lutto

Chi sta vicino a bipolari spesso sente colpa e senso di perdita. Prendersi tempo per elaborare il lutto è essenziale per gestire la malattia con mente lucida ed equilibrio.

3. Veglia

I bipolari sono bravi a valutare la propria salute mentale. Osserva il comportamento, specialmente reazioni a certi farmaci. (Utile anche per rilevare se ha segretamente smesso i farmaci). Le tue osservazioni aiutano molto il medico.

4. Conosci i pattern

Alternanza depressione/euforia. Impara a riconoscere quando una fase sta arrivando per prepararti emotivamente e aiutare il tuo caro nell'ordeal.

5. Cerca supporto

NAMI ha gruppi supporto in tutto il paese. Puoi trovarne anche tramite i medici del tuo caro.