Salute e malattia
Depressione e disturbi d'ansia sono malattie mentali sempre più comuni che colpiscono milioni di americani ogni anno. Nonostante le differenze in ciascuna condizione, spesso si verificano insieme, rendendo gli effetti di queste malattie più dannosi. Comprendere le caratteristiche di ciascuna condizione è il primo passo per identificarle e trattarle.
Secondo l'Anxiety Disorders Association of America, i disturbi d'ansia colpiscono 40 milioni di americani ogni anno, rendendolo la malattia mentale più comune in America. La depressione colpisce 20,9 milioni di americani annualmente.
Depressione e ansia non sono la stessa condizione; tuttavia questi disturbi dell'umore spesso si verificano in concomitanza l'uno con l'altro. La co-occorrenza di depressione e ansia resulta in maggiore gravità dei sintomi, trattamenti più lunghi e difficili e un rischio aumentato di suicidio.
Molte delle caratteristiche della depressione sono sinonime di quelle dell'ansia grave come irritabilità, tensione muscolare, mal di testa, difficoltà a dormire e problemi di concentrazione.
I livelli di energia tra depressione e ansia differiscono considerevolmente in quanto la depressione è associata a livelli più bassi di energia e affaticamento aumentato. La depressione è caratterizzata da sentimenti di disperazione, tristezza e disinteresse. L'ansia è definita da sentimenti di panico, irrequietezza, paura irrazionale e preoccupazione persistente.
Poiché depressione e ansia sono entrambi disturbi dell'umore, le loro opzioni di trattamento sono molto simili. Gli antidepressivi sono solitamente prescritti per entrambe le condizioni, spesso in congiunzione con la terapia cognitivo-comportamentale.
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