Salute e malattia
Quando un individuo sperimenta episodi di crisi acuta, entra in una spirale emotiva che interrompe notevolmente la sua capacità di completare i compiti della vita quotidiana. Le sue abilità di controllare emozioni e risposte sono anche gravemente compromesse. Le abilità di intervento in crisi furono introdotte per la prima volta negli anni '80 quando le leggi sulla salute mentale iniziarono ad adottare un approccio più umano nel trattare chi era in crisi. Le strategie di intervento in crisi usate oggi enfatizzano l'insegnamento di nuove abilità all'individuo in difficoltà.
Un'altra tecnica è Strategie per l'Intervento e la Prevenzione delle Crisi (SCIP). Questa viene usata quando un individuo è diventato fisicamente minaccioso per sé o per un'altra persona. Questa strategia implica essere in grado di riconoscere i trigger che causano una crisi e agire per reindirizzare l'attenzione dell'individuo.
Una delle strategie di intervento in crisi più utilizzate è la talk therapy. Un clinico processerà la crisi reale o percepita con l'individuo discutendo le soluzioni alla situazione, parlando con voce calma e cercando di ripristinare la stabilità emotiva.
A volte la crisi è parte della vita, ma è come la crisi viene gestita che determina come gli individui risponderanno e faranno fronte alla crisi. La regolazione emotiva insegna alla persona ad apprendere nuove abilità quando risponde a emozioni intense. Enfatizza anche che l'individuo impari a essere proattivo invece che reattivo. È anche prudente far sapere alla persona che sta lottando che la crisi è una situazione acuta che innesca una risposta emotiva intensa e che le soluzioni sono disponibili. Gli individui con buone capacità di coping vedono la crisi come una parte naturale della vita. La prevenzione delle crisi implica l'apprendimento di nuove abilità di coping e l'avere una rete di supporto appropriata come famiglia, amici, chiesa o coniuge che offra il loro supporto emotivo.
Affrontare la malattia mentale