Salute e malattia

Tecniche per superare la paura di Baseball

Uno studio , condotto nel 2001 dall'Istituto per la Virgina psichiatriche e comportamentali Genetics, rivela che le fobie sono forse legati alla genetica . Una fobia è una reazione fisica istintiva a stimoli esterni che il fobico trova spaventoso . Questo si manifesta come ansia come grave o un attacco out di panico . Il fobico con la paura di palle da baseball ha bisogno di un po 'di pratica per superare la sua ansia . Di fronte alla paura

fobico è consapevole dell'irrazionalità della sua paura . Ciò implica che un fobico ha ragione e consapevolezza per affrontare la testa di paura sul . Egli è in grado di affrontare la sua paura lentamente , a piccoli passi . Il fobico inizia mantenendo una palla da baseball in piena vista che egli è in grado di vedere tutti i giorni . Il passo successivo consiste nel praticare tirare la palla sopra in aria e la cattura di nuovo . Passi progrediscono fino a quando il fobico è in grado di lanciare e prendere la palla con un partner . Ogni passo prende fintanto che le esigenze fobici , come ogni individuo supera fobia al proprio ritmo .
Programmazione Neuro - Linguistica (PNL)

NLP assiste il fobico da riprogrammando sua realtà per fermare riconoscere una situazione di sicurezza come una minaccia . La terapia sfrutta il potere dell'immaginazione del fobico di ricostruire la sua esperienza che coinvolge la sua paura di una palla da baseball . L'esperienza ansia pieno viene sostituito con una esperienza positiva e salutare . Un terapeuta assiste il fobico con la riprogrammazione in una serie di sessioni . La tecnica è stata sviluppata dopo aver studiato i cinque principali modalità dell'esperienza umana : uditivo , cinestetico (sentimenti ) , visive, olfattive e gustative . Per rimodellare le esperienze specifiche che formavano una fobia , il terapeuta crea nuove esperienze .
Energy Psychology

psicologia energetica si fonda sugli stessi principi di altra energia metodi di guarigione , come la digitopressione e reiki . La terapia si basa sull'effetto di meridiani energetici che viaggiano in modelli prevedibili in tutto il corpo . Applicando un rubinetto a punti specifici del corpo durante una sessione di terapia della parola , un terapista rilascia bloccati energia che causa la paura di baseball . Varie tecniche all'interno della pratica della psicologia energetica sono utilizzati secondo la denuncia della fobico . Ad esempio , le tecniche di neuro -emozionale vengono utilizzati per grave trauma e ho pensato tecniche di terapia campo vengono utilizzati per le fobie .
Supporto Da fobie Fuori

Superare le paure e richiede il sostegno di la famiglia e gli amici . L'incoraggiamento gentile di un amico è impagabile quando intraprendere il primo passo per affrontare una paura, lo stesso vale per il perseguimento di terapia per grave fobia baseball. Altri mezzi di aiuto sono disponibili in una partita di cattura o partecipare a un gruppo di amici, di supporto ad una partita di baseball .