Salute e malattia
Il sangue circola ossigeno e nutrienti necessari al corpo e rimuove i rifiuti metabolici attraverso polmoni e reni. Le tossine in cibo, acqua e aria che consumiamo quotidianamente si mescolano al sangue ostacolandone la normale funzione. Oltre al digiuno per disintossicare il sistema, mangiare certi alimenti purifica naturalmente il sangue, favorendo una salute migliore.
Scalda un bicchiere d'acqua e mescola 1 cucchiaio di miele e qualche goccia di succo di limone. Bevi questo per prima cosa al mattino a stomaco vuoto.
Includi alimenti ricchi di clorofilla come verdure a foglia verde, orzo, carote e erba di grano (wheatgrass). La clorofilla rimuove impurità come parassiti, tessuti e rifiuti dal sangue. Agisce anche come antidepressivo naturale.
Pela la buccia del melograno, essiccala e riducila in polvere. Mescola un cucchiaino di questa polvere con acqua calda e bevi al mattino. Questo non solo purifica il sangue ma uccide anche i vermi intestinali.
Trita finemente 3 spicchi d'aglio e ingoiali con un bicchiere d'acqua ogni giorno. L'aglio riduce le tossine, rigenera il sangue e aumenta la crescita di batteri sani nell'intestino. Riduce anche il colesterolo.
Cospargi generosamente pepe nero sul cibo. Aiuta la digestione stimolando la secrezione di acidi cloridrici.
Bevi succhi di frutta e verdura ogni giorno. Succhi di sedano e prezzemolo agiscono come detergenti interni. Carote, barbabietole, mele e limoni puliscono intestini e reni.
Digiuno e depurazione