Salute e malattia
Il colon elimina i rifiuti derivati dall'alimentazione. A seconda della dieta, le feci vengono evacuate correttamente o iniziano a compattarsi lungo le pareti intestinali. Quando accade, le tossine vengono riassorbite causando problemi di salute e disagio addominale. Le pulizie intestinali, sotto supervisione medica, sono sicure ed efficaci per pulire il colon e ripristinare evacuazioni normali.
L'olio di ricino è usato dall'antichità per crampi mestruali, verruche e complicazioni digestive. Acquista olio di ricino proveniente direttamente dall'India, da semi non trattati con pesticidi. Funziona introducendo acido ricinoleico (principale componente degli acidi grassi). Il latte diluisce il sapore sgradevole e veicola gli ingredienti nell'intestino.
Preparazione: Mescola 1 tazza di latte con 1 cucchiaino di olio di ricino in un bicchiere. Bevi a stomaco vuoto al mattino; se necessario, accompagna con 240 ml d'acqua. Ripeti 2 volte a settimana. Le evacuazioni diventeranno regolari: assicurati accesso al bagno.
L'aloe vera ripara i danni da colon impattato. Pareti intestinali forti muovono meglio le feci, prevenendo stitichezza. La buccia di psyllium è ricca di fibre che creano e mantengono evacuazioni sane. A differenza di detergenti chimici aggressivi, questa soluzione muove delicatamente le feci impattate senza effetti collaterali dannosi.
Preparazione: Mescola 1 cucchiaino di buccia di psyllium con 3 cucchiai di aloe vera e 2 tazze d'acqua. Bevi una volta al giorno per 2 settimane. Terminato il trattamento, le evacuazioni saranno regolari e l'intestino assorbirà meglio i nutrienti. Consulta sempre un medico prima di iniziare, specialmente se hai malattie renali o cardiache.
L'omega-3 è un acido grasso essenziale che il corpo non produce: va assunto con cibo o integratori. Favorisce il transito fecale e promuove un sistema digestivo più sano.
L'integrazione con olio di pesce è il metodo più semplice. Verifica che l'etichetta specifichi la specie di pesce e che l'olio derivi solo dalla polpa (chiaramente indicato).
Digiuno e depurazione