Salute e malattia
I sintomi dell'ipotiroidismo si sviluppano lentamente, iniziando con affaticamento e lentezza. Molti attribuiscono questo al rallentamento della tiroide con l'età, ma con l'ipotiroidismo si sviluppano altri sintomi. Questi possono includere: sensibilità al freddo, stitichezza, pelle secca, viso gonfio, voce roca, colesterolo alto, aumento di peso, dolori muscolari, dolore articolare, debolezza muscolare, mestruazioni anormalmente abbondanti, unghie e capelli fragili, depressione.
La malattia autoimmune è la causa più comune. Il corpo produce anticorpi contro se stesso che influenzano la capacità della tiroide di produrre ormoni. A volte, trattando una tiroide iperattiva, la cura va troppo oltre e la rende ipoattiva. Radioterapia a testa e collo può influenzare la tiroide. Anche certi farmaci possono rallentarla. Meno spesso, cause: malattia congenita, disturbo ipofisario, gravidanza o carenza di iodio.
La prima cosa da cambiare per aiutare la tiroide è la dieta. Frutta e verdura fresche sono ricche di enzimi che aiutano le reazioni chimiche nella tiroide per produrre gli ormoni necessari.
Poiché gli ormoni tiroidei sono derivati dello iodio, considerate integratori ricchi di iodio. Integratori contenenti kelp (alga kelp) sono buone fonti. Vitamine A, C, E e complesso B forniscono alla tiroide i nutrienti per produrre ormoni. La vitamina E serve per assimilare lo iodio, le altre per produrre gli ormoni.
Esiste un estratto di ormone suino disponibile su prescrizione. È naturale e agisce come gli ormoni sintetici. Tuttavia, usate solo l'estratto su prescrizione. Sarà regolato dalla FDA statunitense per garantire la potenza.
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