Salute e malattia

Costruisci la Tua Sauna Esterna: Guida Passo Passo

Introduzione

Le saune esterne sono comode e sai, o almeno hai una buona idea, chi le ha usate l'ultima volta. Sono relativamente facili da costruire, se mantieni il design semplice. È necessario fornire una base solida per una sauna esterna. Per scopi di questo articolo, assumiamo che tu abbia già gettato o costruito qualche tipo di base per la sauna esterna.

Cosa ti serve

  • Piani, schizzi o progetti
  • Legno di betulla o quercia per pavimento, pareti esterne e tetto; legno di cedro per pareti interne (vedi CONSIGLI per più info)
  • Seghetto elettrico o manuale
  • Martello o chiodatrice elettrica e chiodi
  • Isolamento

Istruzioni: Come costruire una sauna esterna

  1. Progettazione

    Decidi come vuoi che sia la tua sauna e quanto grande. (Vedi CONSIGLI per più informazioni.)

  2. Calcolo materiali

    Tenendo conto che la dimensione media di una tavola di legno (per le pareti) è 60x120 cm con lunghezza 2,4 m, e la tavola per pavimento è 45 cm di larghezza per 2,4 m di lunghezza, con spessore 5 cm, in base ai tuoi piani, determina quanto legno ti servirà. Acquista il legno e le altre cose di cui hai bisogno.

  3. Taglio legno

    Se necessario, taglia il legno e le tavole alle lunghezze e larghezze di cui avrai bisogno, in base ai tuoi piani.

  4. Costruzione pavimento

    Seguendo i tuoi piani, costruisci prima il pavimento. Inchioda quattro pezzi di legno 5x10 cm di betulla o quercia per formare la cornice, poi inchioda pezzi aggiuntivi di legno 5x10 cm a intervalli regolari per formare i supporti. Inchioda il numero richiesto di tavole di betulla o quercia per formare la superficie del pavimento stessa.

  5. Struttura pareti e tetto

    Costruisci le STRUTTURE di pareti e tetto nello stesso modo in cui hai costruito il pavimento, usando il legno di betulla o quercia (rif. Passo 4).

  6. Pareti esterne

    Usando le tavole di betulla o quercia, costruisci le PARETI ESTERNE, poi attaccale al pavimento.

  7. Isolamento

    Metti l'isolamento tra gli spazi formati dal legno usato per costruire la struttura e i supporti delle pareti.

  8. Rivestimento interno in cedro

    Inchioda il RIVESTIMENTO IN CEDRO sopra l'isolamento, usando le strutture e i supporti delle pareti per reggere i chiodi.

  9. Tetto

    Finisci il tetto, se non l'hai già fatto, e poi attaccalo alla struttura.

  10. Panchine

    Costruisci semplici panche (puoi usare legno di cedro anche per quelle) e attaccale alle pareti.

  11. Riscaldatore e goditi!

    Installa il tuo riscaldatore per sauna (che hai ordinato e per cui hai predisposto una fonte di alimentazione), accendilo e goditi la tua sauna esterna!