Salute e malattia

Alternative economiche al Metodo Sedona per il rilascio emotivo

Uno strumento di auto-aiuto, il Metodo Sedona è commercializzato come un mezzo vitale per raggiungere successo, pace e felicità. Tuttavia, molte persone lo trovano estremamente costoso. Programmi simili esistono che non solo sono meno costosi ma offrono anche la stessa potenza emotiva.

Release Technique

La Release Technique e il Metodo Sedona sono entrambi adattamenti della strategia per la vita sviluppata dall'ideatore originale del Metodo Sedona, Lester Levenson. Il concetto di Levenson era che imparando a rilasciare sentimenti ed emozioni negative, gli individui possono raggiungere pace, prosperità e felicità. Alla morte di Levenson nel 1994, uno dei suoi protetti, Hale Dwoskin, fondò Sedona Training Associates e iniziò a sviluppare il Metodo Sedona nel prodotto che conosciamo oggi. Nel frattempo, un altro dei sottostudi di Levenson, Larry Crane, scelse di sviluppare e commercializzare un altro approccio chiamato Release Technique. Entrambi i corsi rimangono fedeli al concetto principale di Levenson. Mentre il costo di entrambi i corsi si aggira sulle centinaia di dollari, i materiali di studio base della Release Technique sono solitamente meno costosi.

"The Secret"

"The Secret" è un popolare libro e film della scrittrice e produttrice australiana Rhonda Byrne. Sia il Metodo Sedona che "The Secret" attingono pesantemente dalla "legge dell'attrazione", l'idea che gli individui attirino a sé cose, positive e negative, con i loro pensieri. Secondo gli insegnamenti, successo e felicità possono essere raggiunti evitando pensieri negativi e concentrandosi solo su risultati positivi. Le due tecniche sono così intrecciate che Hale Dwoskin, il guru del Metodo Sedona, è prominente sia nel libro che nel film di "The Secret". Imparare e seguire i principi di "The Secret" può essere meno costoso e altrettanto efficace. Una copia di "The Secret" si può avere per meno di 25 dollari, e il sito web del movimento fornisce una varietà di materiali di apprendimento e studio a poco o nessun costo. Inoltre, potete cercare risorse come Meetup.com per incontri di gruppi di studio nella vostra area dove le persone si riuniscono per discutere concetti come "The Secret".

Altri insegnanti

Ci sono molti altri individui altamente rispettati che insegnano e condividono principi abbastanza simili al Metodo Sedona. Wayne Dyer, Marianne Williamson, Eckhart Tolle e Deepak Chopra cercano tutti di mostrare agli individui come superare ostacoli mentali e spirituali nella ricerca del successo e della felicità generali. Mentre è possibile spendere grandi quantità per i loro vari corsi e seminari, è altrettanto possibile ottenere intuizioni meno costose dai loro libri e, ancora una volta, semplicemente partecipando ad alcuni dei gruppi di studio nella vostra area dedicati a ciascun autore.