Salute e malattia
L'enuresi notturna è un problema comune tra i bambini piccoli, quindi non reagite eccessivamente se vostro figlio inizia a manifestare questa condizione. La cosa più importante da ricordare è mantenere la situazione il più tranquilla e priva di stress possibile, mentre si implementano vari trattamenti naturali.
Il primo passo per affrontare l'enuresi di vostro figlio è capire la ragione. È normale che i bambini bagnino il letto fino a 3 anni, quindi se vostro figlio è piccolo potrebbe essere solo questione di tempo prima che smetta. Se vostro figlio è più grande, dovreste visitare un medico prima di iniziare qualsiasi approccio terapeutico. Condizioni mediche o farmaci potrebbero causare il problema dell'enuresi.
L'enuresi è una condizione imbarazzante per un bambino. Far sentire un bambino in colpa renderà solo più difficile per lui smettere. Assicuratevi che gli altri membri della famiglia non lo prendano in giro o annuncino che ha bagnato il letto. Rendete la situazione il meno stressante possibile, poiché lo stress non farà che aggravare il problema. Sforzatevi per una situazione in cui si senta abbastanza a suo agio da avvicinarvi e parlarne.
Praticate l'elogio e costruite la fiducia di vostro figlio. Prestare attenzione alle notti in cui vostro figlio si sveglia asciutto gli darà fiducia nel sapere che può andare a dormire senza bagnare il letto. Sottolineare i momenti durante il giorno in cui vostro figlio va in bagno da solo può anche aiutare a instillare fiducia.
Vostro figlio potrebbe essere così stanco quando va a dormire che non riesce a svegliarsi quando ha bisogno di andare in bagno. Provate a farlo andare a letto prima, ma non fate sapere che è a causa dell'enuresi. Inoltre, tenete la porta del bagno aperta e una luce accesa, per rendere il bagno più accessibile quando vostro figlio si sveglia nel cuore della notte.
Mentre è importante che vostro figlio beva molti liquidi e rimanga idratato durante il giorno, dovrebbe smettere di bere circa un'ora o due prima di coricarsi. Non riducete l'assunzione di liquidi durante il giorno, solo durante l'ora o due prima che vostro figlio vada a dormire.
Molti bambini che bagnano il letto lo fanno circa alla stessa ora ogni notte. Una volta capito il pattern di vostro figlio, potete aiutarla a stabilire un orario per il bagno. Oltre a una routine di vostro figlio che va in bagno subito prima di andare a dormire, svegliatela più tardi nella notte e portatela in bagno, controllando se ha già bagnato il letto. Se non è ancora andata, cercate di tenerla sveglia in bagno finché non urina. Una volta fatto, può tornare a letto. Facendo questo ogni notte, alla fine si abituerà a questo nuovo orario per il bagno.
Chiedete a vostro figlio di dirvi quando va in bagno durante il giorno. Se siete con lui, ditegli di trattenere per un breve periodo, come parte di un esercizio che lo aiuterà a stare asciutto di notte. Iniziate chiedendogli di trattenere per 30 secondi. Fatelo quotidianamente e aumentate leggermente il tempo che gli chiedete di aspettare.
Ci sono diversi allarmi sul mercato creati specificamente per aiutare con l'enuresi. Oltre agli allarmi indossabili, c'è anche un tipo che si attacca alle lenzuola e suona se rileva umidità. Vostro figlio potrebbe allora svegliarsi e finire di urinare in bagno. Risultati sono stati visti in due settimane con questo metodo.
Medicina olistica