Bagni Ionici per i Piedi: Benefici, Come Farli e Cosa Aspettarsi

Un bagno ionico per i piedi dovrebbe aiutare il corpo a disintossicarsi e purificarsi mentre si sta seduti con i piedi nell'acqua. L'idea è che il flusso di acqua calda sotto i piedi faccia sì che ioni positivi e negativi nell'acqua si attacchino alle tossine presenti nel corpo. Si suppone che le cellule, energizzate dagli ioni nell'acqua, rilascino le tossine accumulate nel corso della vita. Alcuni sostengono che i bagni ionici per i piedi potenzino il sistema immunitario, allevino dolore e rigidità articolare, migliorino la funzionalità degli organi, regolino il sonno e aiutino a recuperare dalle malattie. I trattamenti in spa sono costosi; ecco come costruirne uno a casa.

Occorrente

• 2 ciotole
• 2 cucchiaini in acciaio inossidabile
• 2 pezzi di filo elettrico da 5 piedi (circa 1,5 m)
• 1 batteria da 9 volt
• Sale di Epsom
• Nastro isolante
• 2 morsetti (clip)

Istruzioni

1. Fissa ogni filo elettrico a ogni cucchiaino con il nastro isolante.
2. Collega l'estremità libera di un filo al polo negativo della batteria con una clip.
3. Collega l'estremità libera dell'altro filo al polo positivo della batteria.
4. Riempi ogni ciotola con acqua calda sufficiente a immergere i piedi.
5. Aggiungi un cucchiaino di sale di Epsom in ogni ciotola.
6. Immergi un cucchiaino in acciaio in ogni ciotola.

Nota: L'efficacia scientifica dei bagni ionici per la detossificazione è controversa. Consultare un medico prima di provare trattamenti alternativi.