Bagni Minerali e Sorgenti Termali: Benefici per Salute e Relax

Problemi Muscoloscheletrici

Secondo il Dr. Andrew Weil, immergersi in sorgenti termali aiuta numerosi problemi muscoloscheletrici: dolori articolari, affaticamento muscolare, danni tissutali, artrite, danni legamentosi. Cinesi e giapponesi usano sorgenti termali da secoli. Il beneficio principale viene dalla temperatura calda che lenisce i muscoli e dai minerali che penetrano nella pelle, stimolando i processi naturali del corpo.

Ipertensione

Secondo il Dr. Weil, i bagni minerali alleviano anche l'ipertensione. Parte del beneficio deriva dalla circolazione migliorata fornita dalle sorgenti. L'aumento della circolazione viene dalla temperatura e dall'agitazione dell'acqua spesso presente nei bagni minerali.

Eczema

L'eczema è pelle cronicamente secca e squamosa. Bagni regolari in acqua minerale e sorgenti termali riducono i sintomi. Il Mar Morto, il più grande bagno minerale al mondo, è visitato da migliaia ogni anno per eczema e altre condizioni cutanee e problemi interni.

Congestione Nasale

Bagni minerali e sorgenti termali hanno tipicamente alto contenuto di zolfo. Aiuta chi ha congestione nasale. Il Dr. Weil ritiene che l'immersione possa alleviare sintomi di congestione nasale come in allergici o chi ha congestione toracica cronica.

Circolazione

I bagni minerali hanno tipicamente alta percentuale di bicarbonato di sodio e calcio. La presenza di questi minerali ha buon effetto sulla circolazione. La temperatura dell'acqua influenza anche la circolazione. La gravità ridotta nell'acqua favorisce il flusso sanguigno.

Digestione

Secondo il Dr. Weil, immergersi in acqua salata influenza la digestione. Il sale incoraggia la funzione naturale di digestione. Non si sa perché, ma molte fonti (es. Mineral Essential Skin Care) identificano proprietà digestive dei bagni minerali.

Fibromialgia

Immersione regolare in bagni minerali e sorgenti termali migliora i sintomi della fibromialgia. Uno studio su Rheumatology International (luglio 2007, "Cost-Effectiveness of Spa Treatment for Fibromyalgia" by T.R. Zijlstra et al) ha mostrato maggior comfort in pazienti che facevano bagni regolari in sorgenti sulfuree calde.