Bagni Ionici per Piedi: Benefici, Come Farli ed Evidenze Scientifiche
Un bagno ionico detox per piedi è una spa per piedi usata per purificare il corpo dalle tossine estraendole dai piedi. Il processo dovrebbe ionicamente e magneticamente estrarre le tossine dal corpo. Dopo aver posizionato i piedi nei bagni per diversi minuti, i bagni ionici dovrebbero estrarre le tossine nell'acqua, dove potete vedere le tossine estratte come evidenziato dal cambiamento di colore dell'acqua e "particelle galleggianti" che appaiono. C'è molta controversia sul fatto che questi bagni ionici per piedi funzionino davvero. Molte persone credono che l'acqua cambi colore e le "particelle galleggianti" appaiano a causa dei minerali e sostanze chimiche già presenti nell'acqua.
Cose che Vi Serviranno
- 2 grandi ciotole
- Batteria da 9 volt
- 2 piccole clip a coccodrillo
- 2 cucchiai in acciaio inossidabile
- 2 pezzi di filo da 2 piedi (circa 60 cm)
- 1 cucchiaino di sale marino
Istruzioni
- Collegate un'estremità di ogni filo a una clip a coccodrillo. Queste clip possono essere acquistate nella maggior parte dei negozi di articoli per l'artigianato.
- Collegate le clip a coccodrillo a ciascuno dei cucchiai, creando due collegamenti separati. È raccomandato da alcuni di usare solo cucchiai in acciaio inossidabile, poiché l'acciaio inossidabile è il migliore per condurre il basso livello di elettricità usato nel bagno ionico detox per piedi.
- Aggiungete 1/2 cucchiaino di sale marino e abbastanza acqua calda per coprire il piede in ciascuna delle due ciotole. Questo dovrebbe essere circa 3 pollici (7-8 cm) di acqua in ogni ciotola. Assicuratevi che le ciotole siano abbastanza grandi da mettere ciascuno dei vostri piedi dentro.
- Collegate uno dei fili al terminale positivo sulla batteria da 9 volt. Collegate l'altro filo al terminale negativo sulla batteria da 9 volt.
- Posizionate il cucchiaio caricato positivamente in una delle ciotole di acqua salata. Posizionate il cucchiaio caricato negativamente nell'altra ciotola di acqua salata.
- Posizionate uno dei vostri piedi nella ciotola d'acqua caricata positivamente e l'altro piede nella ciotola d'acqua caricata negativamente. Lasciate i piedi nel bagno ionico detox per almeno 10 minuti. In circa 2 o 3 minuti, dovreste essere in grado di vedere l'acqua iniziare a cambiare colore, e piccole particelle dovrebbero apparire fluttuando nell'acqua (particelle galleggianti).
Nota scientifica: Studi indipendenti hanno dimostrato che il cambiamento di colore e le "particelle" sono dovuti alla corrosione degli elettrodi metallici e alla reazione con sali e impurità dell'acqua, non all'estrazione di tossine dal corpo. L'effetto detox non è supportato da evidenze scientifiche robuste.