Salute e malattia
Le cataratte possono portare a opacità e altri problemi alla vista. La condizione tipicamente peggiora se non trattata. Sebbene ci siano diversi trattamenti medici disponibili per le cataratte, alcune persone preferiscono un approccio olistico. I trattamenti olistici spesso si rivelano efficaci nel trattare le cataratte, sebbene ci siano poche prove scientifiche a supporto delle affermazioni olistiche. I casi lievi di cataratta di solito rispondono meglio ai trattamenti naturali, e anche se non aiutano a guarire la condizione, possono prevenire il peggioramento dei sintomi. Un medico dovrebbe approvare anche i trattamenti olistici.
Diverse erbe e integratori si pensa aiutino a invertire o rallentare la progressione delle cataratte. Una serie di studi sulle cataratte condotti dal Dr. Alan R. Gaby e dal Dr. Jonathan V. Wright pubblicati nel 2001 mostrarono una relazione positiva tra certi integratori e cataratte. Gli studi clinici erano basati su animali, ma diversi pazienti con cataratta riportarono risultati positivi dall'implementazione di certi integratori nel loro piano di cura oculare. Quercetina, zinco, vitamina C, vitamina E e integratori di rame possono tutti aiutare con le cataratte. Selenio, melatonina, potassio, ginkgo biloba, mirtillo e aglio hanno anche avuto risultati positivi in alcuni pazienti con cataratta. Consulta un medico prima di assumere nuove erbe o integratori.
Anche se le cataratte di solito si sviluppano a causa dell'età, tossine, esposizione alla luce solare, abitudini generali di salute e altri fattori legati allo stile di vita possono contribuire alle cataratte. Indossa occhiali protettivi e limita l'esposizione alla luce solare per prevenire il peggioramento delle cataratte. Evita il fumo e il consumo eccessivo di alcol poiché queste sostanze possono anche peggiorare le cataratte. Limitare i latticini può avere un effetto positivo sulle cataratte. Gli studi su animali del 2001 dei Dr. Gaby e Wright sulle cataratte mostrarono che un componente del lattosio sembrava promuovere lo sviluppo delle cataratte.
Diverse terapie alternative hanno aiutato alcuni pazienti con cataratte, sebbene la maggior parte non sia supportata da studi scientifici. La terapia Ayurveda tradizionalmente usa lavaggio oculare fatto di tè triphala, che può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Libri, videocassette o DVD di terapia dell'immaginazione tentano di trattare le cataratte esponendo gli individui a certe immagini piacevoli per promuovere una visione non offuscata e focalizzata. Terapeuti professionali dell'immagine possono anche aiutare a sviluppare un programma specifico per un paziente individuale. La terapia del succo si concentra sulla prevenzione del peggioramento delle cataratte fornendo al corpo nutrienti e antiossidanti aggiuntivi attraverso la spremitura di certi frutti e verdure. Riflessologia e trattamenti di agopuntura per le cataratte si concentrano solitamente su occhio, viso e collo e sostengono di migliorare il flusso sanguigno all'area dell'occhio bisognosa di nutrienti per guarire le cataratte.
Secondo l'American Academy of Ophthalmology, più di 20,5 milioni di americani over 40 soffrono di cataratte. Molti optometristi stanno ponendo più enfasi sulla prevenzione delle cataratte poiché il trattamento e l'inversione della condizione possono essere difficili a seconda di quanto gravi siano le cataratte della persona. Diversi antiossidanti si pensa contribuiscano a mantenere occhi sani. Le persone che si avvicinano all'età media o che hanno una storia di cataratte dovrebbero sforzarsi per una dieta ricca di beta-carotene, vitamina C, vitamina E, zeaxantina, zinco e luteina. Un optometrista o medico di famiglia può fare ulteriori raccomandazioni su modi non medicinali per mantenere o migliorare la salute degli occhi.
Medicina olistica