Salute e malattia
Secondo la Lymphoma Research Foundation, il linfoma è un tumore del sangue che si verifica quando i globuli bianchi (linfociti), normalmente preposti alla difesa da infezioni e malattie, iniziano a comportarsi in modo anomalo: divisione cellulare rapida o longevità aumentata.
Una dieta equilibrata e nutriente è parte essenziale di ogni regime di salute. Secondo Ray Sahelian, MD, una dieta ricca di verdure a foglia verde può ridurre o prevenire l'incidenza del linfoma. Uno studio 2001 alla Iowa State University supporta che i flavonoidi in verdure a foglia verde e frutta/verdura colorate aiutano nel trattamento del cancro. Aggiungere cavolo riccio, spinaci, zucca, broccoli assicura adeguati composti anticancerogeni.
Mentre il trattamento medico è cruciale, radiazioni e farmaci portano accumulo di tossine. Aggiungere detox di routine aiuta ad alleviare gli effetti negativi, importante per la guarigione. Saune ottime per espellere tossine. Se il calore estremo è eccessivo, prova un cleanse con succhi. Idrocolonterapia e massoterapia sono modi efficaci per eliminare tossine.
Secondo il National Cancer Institute, studi degli ultimi 30 anni indicano legame tra stress e sistema immunitario indebolito. Poiché il sistema immunitario è la difesa primaria, un efficace programma di gestione dello stress aiuta la guarigione. Yoga e meditazione calmano mente e corpo. Esercizio e aromaterapia aiutano a gestire lo stress e si integrano facilmente nella routine quotidiana.
I Cancer Treatment Centers of America supportano l'integrazione vitaminico-minerale per fornire nutrienti cruciali che la dieta non dà, specialmente dove il linfoma ha depletato nutrienti. Vitamine utili: betacarotene, selenio, vitamina C, vitamina E. Erbe: cardo mariano, crespino, rumex.
Mentre trattamenti efficaci aiutano a combattere il linfoma, la prevenzione resta la migliore. Stile di vita sano: dieta equilibrata, esercizio, sonno adeguato, gestione dello stress mantengono il corpo forte e libero dal cancro.
Medicina olistica