Salute e malattia

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Erbe culinarie comuni: Elenco e usi tipici

Erbe essenziali per la cucina:

  • Basilico – dolce, pepato; pesto, piatti pomodoro, curry thai
  • Alloro – aromatico; zuppe, stufati, brasati (rimuovere prima servire)
  • Peperoncino cayenna – piccante; miscele spezie, salse, cioccolato
  • Erba cipollina – cipolla delicata; guarnizione, uova, patate
  • Coriandolo – foglie agrumate (coriandolo), semi caldi (coriandolo); salsa, curry, sottaceti
  • Cumino – terroso, caldo; chili, tacos, indiano, mediorientale
  • Aneto – erbaceo, anice; pesce, sottaceti, salse yogurt
  • Finocchio – liquirizia; insalate, salsicce, tè (semi)
  • Aglio – pungente; base universale salato
  • Zenzero – piccante, dolce; asiatico, dolci, tè
  • Menta – fresca; bevande, dolci, agnello, mediorientale
  • Origano – robusto; pizza, pasta, greco, messicano
  • Prezzemolo – fresco, verde; guarnizione, tabbouleh, chimichurri
  • Rosmarino – pinoso; arrosti, pane, patate
  • Zafferano – floreale, dorato; paella, risotto, bouillabaisse
  • Salvia – terrosa; ripieni, maiale, burro nocciola
  • Dragoncello – anice; bernese, pollo, francese
  • Timo – boscoso; zuppe, arrosti, herbes de Provence

Fresco vs secco: 1 cucchiaio fresco ≈ 1 cucchiaino secco. Aggiungere erbe delicate (basilico, coriandolo, prezzemolo) a fine cottura; dure (rosmarino, timo, alloro) all'inizio.