Biancospino (Hawthorne): benefici, usi e dosaggio - guida completa

Il biancospino: pianta e nomi

Il biancospino (Crataegus oxyacantha), anche maggiociondolo, biancospino, melo spinoso. Piccolo albero spinoso della famiglia delle rose, in Europa, Nord Africa, Asia occidentale. Bacche rosse/bianche usate medicinalmente.

Istruzioni per la valutazione

1. Leggi sugli usi storici. Nicholas Culpepper nel 17° secolo lo raccomandava per insufficienza cardiaca congestizia e calcoli renali.

2. Guarda gli usi moderni. Migliora circolazione, abbassa pressione, riduce colesterolo. Grandi quantità possono causare sedazione e vertigini.

3. Considera i test scientifici moderni. Diversi studi clinici mostrano efficacia nel trattamento dell'insufficienza cardiaca congestizia.

4. Prendi biancospino solo con approvazione medica se hai angina o aritmia cardiaca, sei in gravidanza o allatti. I bioflavonoidi possono aumentare l'effetto di digitalici e altri fluidificanti.

5. Non superare il dosaggio raccomandato. Estratto standardizzato 1,8% flavonoidi, 2 capsule da 300 mg al giorno. Tè: 2 cucchiaini bacche schiacciate per tazza acqua bollente. Max 2 tazze al giorno.