Salute e malattia
I problemi ai seni possono essere scomodi, persistenti e persino dolorosi. I rivestimenti delle cavità sinusali si infiammano e aumentano la loro produzione di muco. Il drenaggio è ridotto, il che esacerba la congestione e l'irritazione. I sintomi tipicamente includono congestione e/o naso che cola, gocciolamento postnasale e mal di testa. Il dolore è spesso focalizzato dietro gli occhi o vicino agli zigomi. I trattamenti convenzionali includono decongestionanti, spray nasali salini, corticosteroidi orali o nasali e antibiotici. Molte persone preferiscono usare rimedi naturali per affrontare i problemi ai seni.
L'irrigazione nasale è raccomandata da professionisti della salute alternativa così come da medici convenzionali. Nella sua forma più semplice, l'irrigazione nasale consiste nell'usare uno spray nasale salino, disponibile nella maggior parte delle farmacie, per risciacquare e umidificare i passaggi nasali. Un tipo di irrigazione più coinvolto, che risciacqua più completamente il passaggio nasale e i seni, sta diventando più popolare. Un neti pot (mostrato qui) o una bottiglia a spruzzo è riempito con acqua salata calda. Occasionalmente sostanze come olio di tea tree, estratto di semi di pompelmo, xilitolo o altre erbe vengono aggiunte. L'irrigazione nasale è una pratica ayurvedica, e in studi all'Università del Wisconsin è stata mostrata fornire sollievo efficace dai sintomi sinusali.
I rimedi erboristici possono essere usati come tinture, pillole o capsule, o presi come tè. Semi di lino o olio di lino possono essere usati per l'infiammazione, così come sostanze comuni come caienna, aglio e rafano. Alcuni spray nasali sono disponibili con capsaicina, la sostanza che rende la caienna e altri peperoni piccanti così speziati. Rafano tritato con succo di limone è considerato particolarmente efficace per congestione e infiammazione sinusale. Il fiore di sambuco è valorizzato per la sua capacità di fluidificare il muco e aumentare la circolazione nell'area sinusale, come raccomandato dal National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Gli autori di "Prescription for Natural Cures" raccomandano l'uso di rimedi omeopatici in potenze 6x, 12x, 6C, 12C o 30C due volte al giorno per due settimane. Il rimedio appropriato dipende dai sintomi specifici dell'individuo. Pulsatilla è appropriato per quelli i cui sintomi sono migliori all'aria aperta e peggiori in stanze calde, mentre hepar sulphuris è raccomandato quando i sintomi peggiorano con una corrente d'aria e il naso è dolente e bloccato. Silicea è efficace per sinusite cronica che peggiora con l'aria fredda. Kali bichromicum, belladonna e altri rimedi possono essere usati per altre combinazioni di sintomi.
L'aceto di mele può essere usato in una varietà di forme per assistere con i problemi ai seni. Patricia Bragg, ND, PhD raccomanda di usarlo in un lavaggio nasale, così come per un gargarismo per la gola. Raccomanda anche di berlo quotidianamente per aiutare a sbarazzarsi delle condizioni di muco. Può aiutare a disintossicare il corpo. Mescolalo con rafano, e masticallo finché il sapore non è andato, per alleviare i seni congestionati.
Agopuntura e digitopressione forniscono sollievo per alcuni individui. Il punto vescica 2 può essere stimolato per alleviare congestione e mal di testa, e il punto intestino crasso 4 può essere stimolato per dolore nella parte anteriore della testa. L'aromaterapia può essere efficace, specialmente quando oli essenziali come eucalipto e olio di tea tree sono usati.
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