Salute e malattia
Il succo di aloe proviene dalle foglie della pianta aloe barbadensis, o pianta di aloe vera come è comunemente nota. Quando le foglie sono schiacciate, formano un liquido chiaro, che è il succo di aloe. La pianta di aloe è stata usata sin dai tempi antichi come agente medicinale. Il succo che proviene dalle sue foglie è usato come trattamento per purificare, lenire e aiutare a velocizzare la guarigione di condizioni sia interne che esterne.
Il succo di aloe è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Di solito si trova nella sezione refrigerata. L'acquisto di succo di aloe preconfezionato ha il vantaggio della convenienza. Tuttavia, durante la porzione di calore del processo di pastorizzazione, il succo in bottiglia può perdere alcune delle sue proprietà salutari. Come risultato, molti scelgono di fare il proprio succo. Semplicemente tagliano le foglie della pianta di aloe vera, assicurandosi di rimuovere i bordi spinosi, e frullano le foglie in un robot da cucina finché non si forma un succo.
Quando usato esternamente sulla pelle, il succo di aloe ha un effetto purificante e lenitivo. Può anche agire come antinfiammatorio. Il succo può essere tamponato su graffi, tagli e ustioni per pulire e aiutare la guarigione. Il succo è anche un modo popolare per lenire le scottature solari. Ci sono due modi per applicare il succo sulla pelle. Immergete un panno nel succo e stendete o tamponate il succo sulla pelle. Oppure, potete immergere una piccola area, come un dito, in succo non diluito. Se l'area interessata è su una grande porzione del corpo, come una scottatura solare, aggiungete succo a un bagno tiepido e immergetevi per sollievo.
Non dovete bere grandi quantità di succo di aloe per raccogliere i risultati. Solo 60-120 ml possono avere un effetto positivo sulla salute di una persona se assunti internamente. I benefici medicinali del succo di aloe possono influenzare il sistema digerente e circolatorio, l'eliminazione della stitichezza, la regolazione della glicemia e la riduzione dell'ipertensione.
Bere succo di aloe regolarmente può contribuire al miglioramento del sistema digerente e circolatorio. Può regolare la glicemia e aiutare a controllare l'ipertensione. Inoltre, aiuterà a eliminare la stitichezza incoraggiando movimenti intestinali regolari. In congiunzione, il succo di aloe può avere un effetto positivo sulla perdita di peso svuotando e pulendo il colon. Il succo di aloe può anche incoraggiare il corpo a metabolizzare l'energia più efficacemente, causando così al corpo di attingere a energia dalle riserve di grasso.
Come per la maggior parte delle terapie alternative, la FDA non ha avallato l'uso del succo di aloe come trattamento per qualsiasi malattia o disturbo. Tuttavia, molti individui sono convinti dei benefici attraverso l'uso personale. Anche se effetti collaterali e reazioni allergiche all'aloe sono rari, assicuratevi di consultare il vostro medico prima di iniziare una routine di bere succo di aloe.
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