Salute e malattia
L'emicrania è il peggior mal di testa: rovina la giornata, dura a lungo, dolore atroce. Si può trattare naturalmente, senza farmaci. Ecco modi completamente naturali per alleviare il dolore e cercare di eliminarla.
Antica terapia cinese: aghi su punti di pressione per ripristinare salute. Popolare per emicrania; punti su viso e testa noti per eliminarla se stimolati correttamente.
Alleviare lo stress elimina l'emicrania. Difficile da soli per il dolore; massaggio professionale fa fluire via lo stress e l'emicrania scompare.
Previene emicranie e riduce dolore (studio European Journal of Neurology, luglio 2004). 400 mg/die in integratori o cibi (latte, uova, formaggio).
Stanza buia, luci spente, tapparelle chiuse. L'emicrania spesso comporta fotofobia. Limitare stimoli esterni aiuta.
Erba molto usata per emicrania e cefalee. Tè, pillole, estratto. Due volte al giorno finché persiste. Estratto testato in studio su Journal of Neurology.
Fitoterapia