Salute e malattia
Da oltre 2000 anni l'uomo coltiva la melissa per i suoi molti usi medicinali e magici percepiti. Medici arabi del X e XI secolo credevano che promuovesse la longevità e sollevasse l'umore, Re Carlo V di Francia del XIV secolo la beveva quotidianamente come tonico salutare e il medico del XVI secolo Paracelso la soprannominò "l'Elisir di Vita". Nota anche come Melissa, la parola greca per ape, il balsamo è spesso strofinato sugli alveari per incoraggiare le api a tornare anno dopo anno. Sii consapevole prima di usare la melissa per scopi medicinali che la medicina erboristica è una terapia alternativa destinata a integrare, non sostituire, le cure mediche appropriate.
La melissa ha proprietà calmanti, sedative e antidepressive e quindi è usata per alleviare stress e tensione, così come molti sintomi e condizioni associate, come mal di testa da tensione, attacchi di panico, ansia, irritabilità e iperattività. È anche usata per problemi più legati ai nervi come insonnia, vertigini, shock e isteria.
Studi clinici hanno trovato che la melissa può essere usata per trattare l'ipertiroidismo inibendo la funzione tiroidea. La melissa può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e alleviare le palpitazioni cardiache ed è spesso usata come tonico generale per il sistema circolatorio e il cuore. È anche usata per aiutare ad alleviare spasmi digestivi e flatulenza così come nausea e vomito, coliche e indigestione, specialmente quando correlate a depressione o ansia. Ha benefici respiratori anche, aiutando con sintomi di asma, tosse cronica e bronchite. Aiuta a indurre sudorazione e può aiutare a ridurre la febbre associata all'influenza.
Esternamente, la melissa è stata trovata efficace nel trattare herpes labiale e genitale quando applicata come crema all'1% quando i sintomi appaiono per la prima volta. Può anche essere benefica come preventivo per scongiurare focolai. Le donne possono aggiungere un infuso di balsamo al loro bagno per stimolare la mestruazione. È ampiamente usata come repellente per insetti, poiché contiene citronella, e in forma di cataplasma come trattamento per morsi e punture di insetti.
Scrittori nei secoli hanno lodato la melissa per la sua capacità di dissipare la malinconia e in aromaterapia è usata per combattere la depressione. Il suo profumo gradevole la rende un ingrediente popolare in cuscini erboristici, spesso usati per promuovere rilassamento e sonno profondo. La melissa è associata alle energie della luna e usata per aiutare a bilanciare le emozioni, permettendoci di percepire i nostri sentimenti senza rimanerne avvolti. Si dice anche sia governata dal pianeta Venere e venerata dai devoti della Dea Diana, spesso usata per invocare la Dea e aprirsi alle gioie dell'amore romantico.
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