Salute e malattia
Da quasi 2000 anni, i guaritori olistici si sono rivolti al cardo mariano come trattamento naturale per malattie e disturbi comuni. Nella naturopatia moderna, i professionisti raccomandano ancora il cardo mariano a persone che soffrono di disturbi digestivi, diabete, malattie epatiche e disfunzione della cistifellea. Le opinioni degli esperti variano riguardo al modo migliore per usare il cardo mariano. Dosaggi e metodi di trattamento dipenderanno dal tuo peso, dalla tua salute generale e dalla tua ragione per usare l'erba.
Consulta il tuo medico di base. Sebbene i National Institutes of Health considerino il cardo mariano "probabilmente sicuro" per la maggior parte degli adulti, può essere pericoloso per certi individui. Se stai prendendo farmaci o hai una condizione medica, è particolarmente critico parlare con il tuo medico sui benefici e rischi associati agli integratori di cardo mariano. La guida esperta è essenziale per usare qualsiasi erba medicinale.
Prendi estratto standardizzato di cardo mariano, che contiene quantità garantite del composto medicinale silimarina. Per il diabete, usa 200 mg di silimarina tre volte al giorno, una con ogni pasto. Nota eventuali cambiamenti nelle tue letture di zucchero nel sangue. La silimarina è preziosa per persone con zucchero alto nel sangue, ma può causare riduzioni acute o pericolose del glucosio. Il tuo medico può suggerirti di controllare lo zucchero nel sangue più frequentemente per controllare segni di ipoglicemia.
Prendi 1 ml di Iberogast tre volte al giorno per quattro settimane. Iberogast è una formula erboristica contenente cardo mariano, foglia di menta piperita, camomilla tedesca, cumino, liquirizia, senape dei clown, celidonia, angelica e melissa. Quando usato appropriatamente sotto guida medica, Iberogast appare efficace nel trattare bruciore di stomaco e indigestione.
Prendi 280-450 mg di cardo mariano essiccato, non alterato, al giorno come trattamento complementare per malattie epatiche. Dividi questa assunzione giornaliera in due o tre dosi, preferibilmente prese con i pasti. Gli erboristi possono raccomandare questa dose come terapia aggiuntiva per malattie epatiche come epatite e cirrosi. Tuttavia, ci sono solo prove limitate che il cardo mariano tratti questi disturbi efficacemente. Deferisci sempre alle linee guida di trattamento di un esperto.
Programma una consultazione di follow-up con il tuo medico. A seconda della tua ragione per usare il cardo mariano, il tuo medico può controllare la funzionalità epatica, lo zucchero nel sangue o i suoni intestinali per assicurarsi che l'erba stia funzionando correttamente. Riporta qualsiasi effetto collaterale o cambiamento di sintomi al tuo medico.
Fitoterapia