Rimedi Erboristici per l'Asma: Un Approccio Naturale

L'Asma

Condizione seria e cronica: vie aeree polmonari infiammate e costrette. Difficoltà a inspirare ed espirare. Medicina erboristica per trattare: semplice e può essere efficace. Consultare il medico prima di iniziare per evitare reazioni avverse con farmaci in corso.

Tisane Erboristiche

Modo comune e semplice per usare erbe nell'asma.

• Camomilla, ortica, sambuco: tipiche erbe da tè. Camomilla = antistaminico, ortica = problemi respiratori, sambuco = decongestionante nasale (apre vie bronchiali). 1-2 tazze 2 volte/die.
• Chiodi di garofano e tè verde: rimedio noto. Tè chiodi: bollire 4-5 chiodi in 125 ml acqua + 1 cucchiaino miele. 2-3 volte/die. Tè verde = antiossidante, apre vie bronchiali. Acqua calda (non bollente) in teiera + 3 cucchiaini tè verde. 2-3 tazze/die.

Inalazioni a Vapore (Suffumigi)

Alcune erbe più efficaci come inalanti via vapore.

• Aggiungere salvia, timo, semi di cumino a acqua bollente per vapore erboristico. Olio essenziale ginepro anche buono come inalante. Apre vie bronchiali, riduce fattori allergenici (congestione nasale) che contribuiscono all'asma.
• Erbe in 6 tazze (1,5 L) acqua bollente. Coprire testa e recipiente con asciugamano, respirare profondamente 15 min o finché sintomi diminuiscono. Vapore può essere molto caldo: regolare altezza viso.