Salute e malattia
Durante un attacco d'asma ciò di cui si ha bisogno è un sollievo rapido, e per la maggior parte delle persone questo significa un broncodilatatore. Solitamente sotto forma di inalatori, i broncodilatatori contengono steroidi che sono estremamente efficaci quando si tratta di aprire le vie aeree nei polmoni. Le erbe per l'asma possono aumentare il trattamento tradizionale trattando l'infiammazione nei polmoni che può compromettere la respirazione. Quando usate come parte di un piano di stile di vita totale che include la medicina convenzionale, le erbe possono fornire qualche aiuto e sollievo.
La tintura fatta dai boccioli essiccati della pianta Grindelia (gomma) può aiutare a prevenire gli spasmi bronchiali. Aiuta a rilassare i muscoli lisci come quelli trovati nelle vie aeree. È anche utile come broncodilatatore, aprendo i tubi bronchiali costretti. La tintura è disponibile nei negozi di alimenti naturali e da fonti online. Assumete tra 20-30 gocce della tintura due-tre volte al giorno.
La boswellia origina da un albero che produce un tipo di resina gommosa utile nel trattare l'infiammazione. La boswellia agisce come un forte agente nel trattare un sistema immunitario iperattivo, spesso colpevole nei sintomi d'asma. È un agente calmante, lenitivo, e previene l'accumulo di congestione e catarro nel sistema respiratorio. In forma di capsule, prendete due o tre capsule da 150 mg due volte al giorno per sei mesi o più. Cercate prodotti che contengano almeno il 60% di acidi boswellici.
Il ginkgo è considerato un valido aiuto nel trattare i sintomi asmatici. Riesce a rilassare il muscolo liscio dei polmoni insieme a limitare l'infiammazione. Assumete 40 mg di ginkgo in forma di capsule due o tre volte al giorno, e vedete se sperimentate miglioramento in un mese o giù di lì. Se avete risultati positivi, riducete il dosaggio alla quantità minima possibile.
Il tè verde contiene proprietà antinfiammatorie utili nel trattare l'asma. Bevete una tazza al giorno per risultati ottimali. Potete trovare tè verde sfuso essiccato nei negozi di alimenti naturali, o in bustine da una varietà di produttori. Assicuratevi di mettere in infusione entrambe le forme di tè verde per almeno 10 minuti per massimi benefici. Mentre il tè verde contiene caffeina, ne ha circa metà della quantità di una tipica tazza di caffè.
Come con qualsiasi piano di trattamento erboristico, consultate il vostro medico riguardo a qualsiasi possibile interazione farmacologica.
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