Salute e malattia
La maggior parte delle persone ha usato aloe vera in qualche momento della vita, probabilmente per scottature solari. Disponibile come succo concentrato, è raccomandata per il trattamento di problemi intestinali. Una dose standard per disturbi digestivi è 30-60 ml, tre volte al giorno. Potrebbe essere necessario sperimentare e determinare cosa funziona meglio per voi. Non ci sono effetti collaterali noti dell'aloe.
La boswellia è un prodotto usato in India da secoli. Derivata dall'estratto gommoso dell'albero di boswellia, la resina è concentrata e messa in capsule. Il dosaggio raccomandato per la colite ulcerosa è 550 mg, tre volte al giorno per 8-12 settimane. Gli effetti collaterali sono diarrea, eruzione cutanea e nausea. È anche un buon integratore per artrite reumatoide e osteoartrite.
La natura curativa dei probiotici è sotto i riflettori ultimamente, con nuovi prodotti che arrivano sul mercato quotidianamente. I probiotici sono batteri che esistono normalmente nel corpo, chiamati flora. Aiutano a combattere l'infezione. Se il corpo fosse una zona di guerra, i probiotici sarebbero i soldati di riserva, a difesa contro l'invasione. I probiotici aiuteranno qualsiasi problema digestivo o intestinale si possa avere. Si possono assumere probiotici nello yogurt, acqua in bottiglia trattata appositamente, tisane erboristiche o aumentando l'assunzione di carciofi e porri.
Se si ha colite ulcerosa, è importante adattare la dieta per gestire la condizione. Si dovrebbero evitare cibo spazzatura, grassi animali e zucchero. Cercare più fonti di acidi grassi omega-3, olio di pesce, trovato in frutti di mare come salmone, aringa e tonno pinna bianca. Potrebbero esserci molti altri cambiamenti da fare alla dieta, quindi discuterne con il proprio medico.
La colite ulcerosa è una malattia scomoda e potenzialmente pericolosa. Se si hanno problemi con dolore, sanguinamento o diarrea costante, si dovrebbe vedere il medico per un esame completo. Questi sintomi potrebbero suggerire diverse malattie pericolose per la vita. Se si sta assumendo qualsiasi tipo di farmaco, assicurarsi di discutere gli integratori con il medico per evitare interazioni.
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