Tintura di Tarassaco Fai-da-Te: Benefici, Ricetta e Istruzioni
Benefici della Tintura di Tarassaco
Nella medicina alternativa, le tinture di tarassaco depurano fegato e reni, apportano vitamine A, complesso B, C, calcio, fosforo, ferro ed elementi che promuovono la salute. Usata come diuretico (contiene potassio) e storicamente per ritenzione idrica. Le tinture in erboristeria costano care, ma si fanno economicamente a casa.
Occorrente
- Vanga
- Tarassaco
- Coltello
- Barattoli Mason o vetro
- Acqua distillata
- Vodka 100 proof (50%)
Istruzioni
Raccolta del Tarassaco
- Raccogliere piante senza pesticidi/erbicidi (bordi campi coltivati). Piante fresche hanno più elementi utili, ma in emergenza va bene tarassaco essiccato di buona qualità.
- Scavare intorno alle radici con la vanga. Raccogliere pianta intera in carriola. Raccogliere più del necessario: la pianta appassisce durante la preparazione.
- Pulire: scuotere terra, lavare radici e foglie con acqua pulita.
Preparazione della Tintura
- Affettare sottilmente le radici.
- Riempire ¼-⅔ barattolo Mason con radici, coprire con acqua distillata, poi riempire resto con vodka 100 proof. Chiudere ermeticamente.
- Mettere in zona calda (il sole non nuoce). Scuotere ~1 volta/settimana per aiutare l'estrazione. Pronta in 4-6 settimane.