Strategie Efficaci per il Sollievo dal Dolore nelle Fratture del Collo del Femore

Introduzione

Le misure alternative per il sollievo dal dolore sono simili indipendentemente dalla parte del corpo coinvolta. È utile avere a disposizione i seguenti elementi: ghiaccio e sacchetti autosigillanti di varie dimensioni, termoforo o impacchi termici, olio di ricino biologico, fasciatura lombare, pannolino di cotone, pezzo di flanella o asciugamano in spugna, pellicola trasparente, sedativo nervino erboristico e tintura di corteccia di salice bianco.

Terapia del Ghiaccio e del Calore

Il metodo più economico e semplice per ridurre il dolore in una frattura ossea, come quella del femore, consiste nell'alternare impacchi di ghiaccio con termoforo o impacchi termici (reperibili in farmacia).

1. Riempire un sacchetto autosigillante con ghiaccio sufficiente per creare uno o due strati, mantenendo flessibilità. Il sacchetto deve poter essere appoggiato delicatamente sulla gamba senza che il ghiaccio prema sull'area lesa.
2. Applicare il ghiaccio per 10 minuti stando seduti o sdraiati tranquilli.
3. Sostituire con termoforo o impacco termico per 10 minuti.
4. Continuare ad alternare ogni 10 minuti per l'intera giornata.

Questo trattamento aumenta la circolazione, portando ossigeno e sangue fresco all'area. Il ghiaccio richiama il sangue nei tessuti profondi della coscia, mentre il calore lo porta in superficie vicino alla pelle.

Lo stesso principio può essere applicato con acqua calda e fredda durante la doccia, se possibile. Con il doccino, dirigere l'acqua più calda tollerabile sull'area della frattura per un minuto, poi acqua fredda per un minuto. Alternare circa sette volte per sessione, due o tre volte al giorno.

Impacco di Olio di Ricino

Se non si indossa un gesso, procurarsi olio di ricino biologico (in erboristeria) e una fasciatura lombare a strappo (in farmacia). Imbibire un panno pulito (preferibilmente bianco) di flanella, pannolino di cotone o asciugamano in spugna con l'olio. Appoggiare il panno sulla gamba lesa e avvolgere con pellicola trasparente per proteggere lenzuola, vestiti e mobili. Fissare con la fasciatura lombare. Applicare termoforo o borsa dell'acqua calda sopra l'area dolorante. Indossare l'impacco per tutta la notte.

Sedativo Nervino Erboristico

Assumere un sedativo nervino erboristico per il sollievo dal dolore e il rilassamento post-trauma. Una formula tradizionale contiene: radice di valeriana, lobelia, passiflora, luppolo, radice di cimicifuga nera, radice di cimicifuga blu, scutellaria e igname selvatico. Dosaggio: 2-4 contagocce di tintura almeno tre volte al giorno, più spesso se necessario.

Tintura di Corteccia di Salice Bianco

La corteccia di salice bianco è la forma vegetale dell'aspirina. Agisce più lentamente ma l'effetto antidolorifico dura più a lungo e non ha effetti collaterali.

Preparazione casalinga:

1. Riempire a metà un barattolo pulito con chiusura ermetica (tipo Ball o Kerr) con polvere di corteccia di salice bianco essiccata da fornitori affidabili (es. Mountain Rose Herbs o Pacific Botanicals).
2. Coprire con vodka a 100 proof (50% alc.) lasciando 5 cm di liquido sopra le erbe.
3. Scuotere vigorosamente e lasciare macerare 3 giorni, scuotendo più volte al giorno. Le erbe si espanderanno: rabboccare con vodka per mantenere i 5 cm di "galleggiamento".
4. Dopo 3 giorni, frullare il composto per macerare bene le erbe, rimetterle nel barattolo con spatola, rabboccare se necessario.
5. Lasciare riposare 2 settimane, scuotendo più volte al giorno.
6. Filtrare attraverso un canovaccio o sacco per noci in un imbuto verso una bottiglia di vetro ambrato con contagocce. Etichettare.

Dosaggio: 2-4 contagocce tre o più volte al giorno per il sollievo dal dolore.

Disclaimer

Queste informazioni non sono state valutate o approvate dalla FDA. Hanno solo scopo educativo e non intendono trattare, curare, guarire o sostituire il parere di un professionista sanitario qualificato. Consultare sempre un medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di automedicazione.