Salute e malattia
Il sale marino deriva dall'evaporazione dell'acqua di mare e contiene più minerali traccia naturali del sale da tavola. Nella sua forma grezza, il sale marino è spesso grigiastro-bianco, rosa o arancione. Il sale è un componente importante nella sana regolazione dei sistemi corporei. Il sale marino può essere usato internamente ed esternamente per aggiungere sapore, salute e benefici terapeutici alla vostra vita.
Il sodio (sale) è importante nella regolazione di tutti i vostri sistemi corporei. Mantiene i livelli di fluidi in tutto il corpo bilanciati, genera gli impulsi elettrici necessari per muovere nervi e muscoli, e regola l'assunzione di nutrienti nel flusso sanguigno. I crampi muscolari possono essere un segno di livelli insufficienti di sodio, mentre ipertensione, problemi renali ed edema possono essere segni di una quantità eccessiva di sodio nel corpo.
Il sale marino è spesso preferito per l'uso in cucina grazie alla varietà di gusto e colore che i minerali traccia aggiuntivi aggiungono al sale. La maggior parte del sale marino commerciale è privo di additivi, ma dovete controllare l'etichetta per confermare che non siano stati aggiunti additivi. Il contenuto di cloruro di sodio del sale marino e del sale da tavola sono simili, quindi dovreste seguire le stesse linee guida dietetiche.
I bagni minerali, inclusi i bagni di sale marino e le terapie con sorgenti termali, sono antistress, piacevoli e terapeutici. Il Dr. Andrew Weil nota che i minerali in questi bagni sono stati accreditati per aiutare circolazione, digestione, problemi muscolo-scheletrici, artrite, ipertensione, eczema, congestione nasale e fibromialgia.
WebMD riporta che l'80-90% delle persone con psoriasi, una condizione che causa pelle rossa e irritata, ha trovato miglioramento alla loro psoriasi dopo aver visitato il Mar Morto in Israele. Il clima unico e l'alta concentrazione di sale del Mar Morto si ritiene abbiano proprietà curative e sono diventati una destinazione popolare per il trattamento alternativo della psoriasi.
Le soluzioni di sale marino possono essere usate come cura naturale per le allergie. Sciacquare le vie nasali con una soluzione di sale marino elimina polline, polvere e impurità nelle cavità sinusali e nasali, riducendo le allergie e la necessità di farmaci.
Fitoterapia