Radice di Tarassaco per Emicranie: Opzione di Sollievo Naturale?

Tenere un Diario dell'Emicrania

Molte persone che soffrono di emicranie di solito hanno sintomi premonitori, che le avvisano che un'emicrania è all'orizzonte. Possono sperimentare disturbi della vista come punti ciechi, luci lampeggianti o sfocatura. Un odore metallico o confusione mentale possono anche essere presenti prima che il dolore dell'emicrania inizi effettivamente. La maggior parte delle persone sperimenta alcuni sintomi pre-emicrania, anche se alcuni non hanno segnali di avvertimento.

Tenere un diario delle attività quotidiane e di tutti i cibi mangiati può aiutarti a individuare i trigger dell'emicrania.

Fegato Congestionato ed Emicranie

Il Dr. Mark A. Stengler, NMD della La Jolla Whole Health Clinic ha scritto un articolo intitolato: "La Funzione Epatica Può Essere alla Radice del Dolore da Emicrania". Il fegato è sempre occupato a processare nutrienti e sostanze chimiche, nonché a scomporre grassi ed eliminare prodotti di scarto. Se il fegato diventa sovraccarico e congestionato, il Dr. Stengler dice che i mal di testa nella zona temporale possono significare problemi al fegato e alla cistifellea. La radice di tarassaco è una buona erba per eliminare la congestione epatica.

Acquisto di Tarassaco Liquido

Quando si compra radice di tarassaco liquida, prima controlla la data di scadenza per assicurarti che il prodotto sia fresco. Poi, cerca la radice di tarassaco elencata come primo ingrediente. Le aziende devono elencare gli ingredienti sull'etichetta in ordine dalla quantità maggiore alla minore. Se la radice di tarassaco è elencata per prima saprai che è più forte di un prodotto che elenca acqua o alcol per primo.

Benefici e Uso del Tarassaco Sublinguale

Il vantaggio di usare una forma sublinguale o liquida di radice di tarassaco rispetto alle capsule è che mettendo qualche goccia sotto la lingua, si accelera l'assorbimento. Assumere integratori erboristici per capsula o compressa e permettere loro di essere assorbiti attraverso il tratto digestivo può permettere solo a una piccola percentuale del prodotto di entrare nel flusso sanguigno.

La radice di tarassaco può aiutare a purificare il fegato e rimuovere l'accumulo di tossine, che può essere la ragione di alcune emicranie. Per usare, metti una pipetta piena sotto la lingua, tieni per 30 secondi e ingoia. In alternativa, puoi aggiungere una pipetta piena di estratto in una piccola quantità d'acqua e bere fino a tre volte al giorno, o usare come indicato sull'etichetta.