Valeriana e luppolo: effetti collaterali, interazioni ed efficacia

Panoramica

La combinazione valeriana-luppolo è un rimedio erboristico comune per i disturbi del sonno. Pur venduta per ansia, cefalea, insonnia, non è provata l'efficacia per alcuna di queste indicazioni. Come molti rimedi erboristici, non è regolamentata e può avere effetti collaterali.

Interazioni farmacologiche rilevanti

• Alcol: Sonnolenza estrema.
• Sedativi e narcotici (Xanax, Halcion, Morfina, Nembutal): Potenziamento dell'effetto (National Library of Medicine).
• Erbe ipnoinducenti (scutellaria, nepeta, melatonina, L-triptofano, iperico): Aumento della sonnolenza.

Effetti estrogenici del luppolo

Il luppolo contiene 8-prenilnaringenina, fitoestrogeno potente. In grandi quantità può mimare l'estrogeno. L'aumento degli estrogeni è legato a rischio di cancro al seno. Sconsigliato a bambini e donne in gravidanza per potenziali effetti nocivi.

Reazioni allergiche ed effetti collaterali

Arrossamento e infiammazione cutanea. Altri effetti segnalati: cefalea, visione offuscata, intorpidimento, nausea, palpitazioni, allucinazioni.

Conclusione

Usare con cautela. Informare sempre il medico. Non guidare né usare macchinari dopo l'assunzione. Evitare in gravidanza, allattamento, patologie ormono-sensibili, terapie con sedativi/anticoagulanti.