Come disintossicare attraverso i fondi dei Piedi

Alcune persone credono che i nostri corpi sono pieni di tossine che provengono dall'ambiente e anche dal cibo che mangiamo e liquidi che beviamo . La purificazione del corpo , o disintossicazione , può essere realizzato in vari modi , compreso il digiuno e con docce a vapore e sudorazione . Un metodo di disintossicazione comporta purificazione disegnando tossine dal corpo attraverso i piedi . Cose che ti serviranno
garze
Acqua
Una pentola
Lavender
Camomilla
Trifoglio rosso
Ortica
Green tea
Ginger
Aglio
scorze di agrumi
plastica avvolgere
garza
Colander
ionizzata acqua
Grande contenitore
Foot spa
Asciugamano

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rilievi del piede
1

Mescolare pari quantità di lavanda secca , camomilla , ortica e trifoglio rosso per un totale di una tazza . Questi ingredienti sono disponibili presso i negozi di salute naturale .
2

pour 6 to 8 once acqua calda sopra le erbe secche e lasciare macerare per un'ora . Scolare le erbe essiccate e poi immergere due garze pulite nella miscela rimanente per 30 minuti .
3

Spremere le pastiglie leggermente , quindi sono bagnato ma non inzuppato , e quindi applicare l' pastiglie al fondo dei piedi sopra gli archi .
4

Acquista i pad per la parte inferiore del piede avvolgendoli in una garza o in un involucro di plastica . Avvolgere i piedi abbastanza saldamente in modo che le pastiglie rimarranno durante la notte , ma non è così stretto che il flusso di sangue è limitato .
5

Lasciare le pastiglie per tutta la notte e rimuovere la mattina . Gettare gli elettrodi utilizzati .
Foot Spa
6

caldi parecchie tazze di acqua ionizzata , disponibili presso alcune farmacie o attraverso società di laboratorio. Combinare una tazza di una varietà di erbe e aggiungere all'acqua ionizzata . Erbe e materiali che possono aiutare a purificare e disintossicare il corpo includono il tè verde , zenzero , limone o bucce d'arancia e aglio . Altre erbe potenzialmente curative comprendono trifoglio rosso , ortica , lavanda e camomilla . Esperimento con diverse miscele di erbe per creare una combinazione individuale che si sente lenitivo ed efficace .
7

Mettere a bagno i piedi per 30 minuti o più . Rimuovere i piedi e asciugare delicatamente con un asciugamano .
8

acquistare una macchina piede spa specializzata , disponibile in molte farmacie , stazioni termali o centri benessere , agitare l'acqua e forniscono un ulteriore elemento di relax al piede ammollo .