Salvia Russa (Russian Sage): Benefici per la Salute, Usi e Preparazione del Tè

La salvia russa è una pianta a crescita rapida con fiori viola. Non solo è un'aggiunta attraente al tuo giardino, ma i cinesi l'hanno usata per scopi di salute per molti anni.

Come preparare la salvia russa

• La salvia russa può essere raccolta e infusa in tè. Non è necessario portare il tè a piena ebollizione; può essere infuso ed è pronto da bere una volta che l'acqua è calda.

Uso per piccoli disturbi

• Si crede che la salvia russa aiuti con indigestione, abbassare la febbre, alleviare sintomi di raffreddore e influenza e alleviare mal di stomaco. Un impacco immerso nel tè di salvia russa può anche alleviare il mal di testa se posto sulla fronte.

Benefici emotivi

• In forma di tè, la salvia russa ha un effetto calmante e rilassante sul corpo, aiutando con ansia e nervosismo minori.

Salvia russa usata come unguento

• La salvia russa può essere fatta in unguento così come in tè. Un unguento di salvia russa può essere usato per fermare il sanguinamento di un taglio o ferita.

Salvia russa e salute degli organi

• Si crede che la salvia russa promuova la salute di fegato e reni.