Salute e malattia
Ci sono molti integratori erboristici per purificare il sangue da impurità che causano problemi di salute o fastidi. Problemi cutanei, stitichezza e infiammazione sono sintomi comuni che segnalano la necessità di detossificare il corpo. Usando correttamente e con cautela le seguenti erbe, puoi purificare il tuo sangue ed eliminare questi effetti tossici. Facendo questo, puoi anche migliorare la capacità del tuo corpo di assorbire nutrienti, dandoti più energia.
La bardana è ben nota come erba purificatrice del sangue. Secondo The Complete Illustrated Book of Herbs di Reader's Digest Books, la radice di bardana è la parte usata medicinalmente. Aiuta nella pulizia del sistema linfatico, digestivo e urinario.
Poiché l'infiammazione (e il suo dolore risultante) si pensa sia causata da tossine accumulate nel sistema, la radice di bardana è comunemente prescritta per malattie reumatiche. È anche provato utile per problemi cutanei come eczema e acne. Purificando il sangue, la bardana aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario.
La radice di bardana può essere gustata come verdura o come tè erboristico. Se sei in gravidanza o allatti, non dovresti usare la bardana.
Il crescione giallo è un'altra erba purificatrice che aiuta reni e fegato a pulire il sangue. È particolarmente utile per condizioni cutanee ed è comunemente usato con bardana e tarassaco per rimuovere impurità. Puoi trovare formulazioni che includono crescione giallo in capsule o tè. Puoi anche usare una tintura di radice di crescione giallo.
Come menzionato, il tarassaco è spesso usato con la radice di crescione giallo. Secondo The Complete Illustrated Book of Herbs, il tarassaco è tradizionalmente usato come tonico purificante primaverile. È un potente diuretico che pulisce i reni, permettendo loro di mantenere il sangue libero da tossine. Aiuta anche il fegato stimolando la produzione di bile.
Il tarassaco può essere mangiato come verdura cotta o cruda. È un'erba amara, come la maggior parte delle erbe purificatrici del sangue. Quando raccogli il tarassaco, assicurati di raccoglierlo da luoghi non spruzzati con chimici per uccidere questa pianta, spesso considerata un'erbaccia.
Per il suo effetto diuretico, la foglia di ortica è anche usata come purificatore di sangue tradizionale perché dissolve efficacemente le tossine e le elimina dal corpo. È ben nota per la sua capacità di aiutare in condizioni cutanee, reumatiche ed è utile nel trattamento di allergie.
Le foglie di ortica dovrebbero essere raccolte solo da piante giovani non più alte di 10 cm (4 pollici). Quando crescono di più, tendono a sviluppare composti che causano sensazione pungente (da qui "ortica pungente"). Foglie giovani possono essere cotte come verdura o preparate in tè ma non dovrebbero mai essere consumate crude.
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