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Silimarina: Benefici, Usi e Storia del Cardo Mariano

cardo mariano (Silybum marianum) contiene tre potenti flavonoidi epatoprotettori: silibina, silidianina, silicristina. Insieme formano la silimarina. Pianta spontanea in Europa, Russia meridionale, Nord Africa; portata in Nord America dai coloni. Usata da 2000 anni come medicina erboristica.

Usi Storici

Nel Medioevo, in Europa, era popolare per malattie epatiche. Favorisce la rigenerazione degli epatociti. Si ritiene utile per danni epatici da alcol, esposizione accidentale a pesticidi/veleni, epatite: impedisce alle tossine di penetrare nelle cellule epatiche.

Ricerca Scientifica

Oltre 300 studi in Europa confermano effetti antiossidanti e capacità di favorire la riparazione epatica. La silimarina stabilizza la membrana degli epatociti e ne modifica la struttura esterna, impedendo la penetrazione delle tossine all'interno delle cellule.

HIV

Non certo se tratti direttamente l'HIV, ma protegge il fegato dai danni dei farmaci antiretrovirali (ARV). Allevia anche i disturbi gastrici da alcuni farmaci.

Effetti Collaterali

Nessun effetto collaterale grave documentato. Possibili: mal di stomaco, diarrea, gonfiore (gas). In tal caso, ridurre il dosaggio e reintrodurlo gradualmente.