Cuscino alle spezie fai-da-te per relax e sonno - ricetta erboristica naturale
Storia e benefici del cuscino alle spezie
I cuscini alle spezie si usano da anni. I pionieri li usavano per alleviare cefalee o favorire sonno. Questo cuscino è riempito di erbe e fiori naturali per rilassare mente e corpo.
Cosa serve
- Ago e filo
- Velcro
- Petali di rosa
- Camomilla essiccata
- Lavanda essiccata
- Oli essenziali: sandalo, gelsomino, lavanda, menta piperita o rosa
- 2 cucchiaini radice di iris (orris root)
- Imbottitura per cuscino
- 2 pezzi seta/cotone 13×13 cm
- 1 sacchetto rete/mussola
Istruzioni
- Cucite i 2 pezzi tessuto su 3 lati, rovescio fuori. Rivoltate: crea il cuscino.
- Riempite sacchetto rete: 1 parte petali rosa, 1 parte camomilla, 1 parte lavanda. Aggiungete 5-7 gocce oli essenziali scelti. 2 cucchiaini radice iris (fissa i profumi).
- Chiudete sacchetto: nastro o cucite estremità aperta.
- Rivoltate cuscino passo 1 dritto. Riempite imbottitura. Lasciate spazio per circolazione aria attorno sacchetto.
- Inserite sacchetto nel cuscino, più centrale possibile.
- Cucite velcro sui bordi interni. Permette cambiare spezie e lavare federa.