Young Living Cleansing Trio: Supporto Fegato e Salute Digestiva
Young Living Cleansing Trio: Protocollo Detox Digestivo
Young Living (oli essenziali, benessere) produce il Cleansing Trio: combinazione di 3 prodotti per fegato e salute digestiva. Include: Essentialzyme (enzimi digestivi), ComforTone (supporto eliminazione intestinale), I.C.P. Powder (fibre, erbe depurative). Insieme promuovono pulizia digestiva, rimozione scorie/tossine.
Materiale Necessario
- Bicchiere
- 240ml succo mela o carota
- Cucchiaio
- Acqua filtrata
Protocollo Giornaliero
- Essentialzyme: 3 compresse a ogni pasto principale (3/die) quando c'è disagio digestivo (gonfiore, gas, crampi). Parte del cleanse o solo per sintomi occasionali.
- ComforTone: 2-5 compresse prima colazione + 2-5 prima coricarsi.
- I.C.P. Powder: 2 cucchiai (30ml) in bicchiere + 240ml succo mela/carota. Mescolate finché sciolto. Bevete subito (si addensa). 3 volte/die ai pasti durante cleanse. Se dieta ipoproteica: 1 volta/die a pranzo.
- Idratazione: ≥240ml acqua filtrata chiara durante il giorno.
Composizione Principale (Indicativa)
- Essentialzyme: enzimi (proteasi, amilasi, lipasi, cellulasi), erbe (zenzero, anice, finocchio, tarassaco), oli essenziali
- ComforTone: cascara sagrada, radice tarassaco, zenzero, menta, aloe, olio essenziale menta piperita
- I.C.P. Powder: crusca avena, semi lino, psyllium, erbe (cascara, tarassaco, zenzero), olio essenziale limone
⚠️ Avvertenze Importanti
- Non è programma medico: non sostituisce diagnosi/trattamento patologie epatiche/intestinali
- Cascara sagrada (in ComforTone/ICP): lassativo stimolante (antrachinoni). Non usare >1-2 settimane consecutive. Rischio: dipendenza, squilibri elettroliti, atonia colon, melanosi coli. Controindicato: ostruzione intestinale, IBD acuta, gravidanza, allattamento, bambini.
- Interazioni farmaci: lassativi alterano assorbimento farmaci orali
- Detox "fai-da-te" prolungato può essere dannoso. Consultate medico/nutrizionista.
Approccio Evidence-Based alla Salute Digestiva
- Fibre 25-38g/die da alimenti interi (verdure, legumi, cereali integrali, frutta)
- Idratazione adeguata (1,5-2L acqua/die)
- Fermentati (yogurt, kefir, crauti) per microbiota
- Attività fisica regolare
- Gestione stress (asse intestino-cervello)
- Se sintomi persistenti: medico/gastroenterologo