Salute e malattia
I polmoni sono vitali per il funzionamento corporeo ottimale. A volte si ostruiscono con catarro, fumo sigaretta, inquinanti atmosferici. Esistono rimedi erboristici per liberare i polmoni da questi irritanti. Ingredienti acquistabili in erboristeria o online.
La polmonite riempie polmoni di fluidi → difficoltà respiratorie. EasyHomeRemedy.com: fieno greco (fenugreek) eccellente per pulire polmoni all'esordio polmonite. Tè di fieno greco utile fasi iniziali: promuove sudorazione → elimina tossine, accorcia febbre. Tè: 30 ml (2 cucchiai) semi fieno greco in acqua bollente 10 min. Filtra, aggiungi limone per sapore. 3-4 tazze/die. Più benefico se associato a digiuno da cibo durante assunzione.
Fumo tabacco devasta polmoni: catrame e chimici aderiscono a tessuto polmonare → difficile scambio gasi. Secondo naturopata Dr. Elise Wright, diverse erbe aiutano polmoni a espellere catrame/chimici. Mescola parti uguali: uva ursi, verbasco (mullein), tussilagine (coltsfoot). Conserva in barattolo ermetico. Bevi tè 2 volte/die: 1 cucchiaino miscela in acqua bollente ≥10 min. Questo tè può pulire aggressivamente → espettorazione sostanza nera (catrame).
Aglio e timo ottimi per disinfettare tubi bronchiali (vitaminstohealth.com). Aglio: sistema immunitario + rimedio polmoni. Proprietà antimicrobiche. Tè: spicchio aglio fresco + miele + limone → infezioni bronchiali. Timo: espettorante + calma vie bronchiali. Utile per tosse secca/asmatica, non bronchite. Tè: vari cucchiaini timo in acqua bollente 10-20 min + limone/miele.
Avvertenze: Tussilagine (coltsfoot) contiene alcaloidi pirrolizidinici → epatotossica/cancerogena. Vietata/sconsigliata in molti paesi per uso interno. Uva ursi (arctostafilo) → idrochinona: uso prolungato rischioso (epatotossicità, cancerogenicità potenziale). Verbasco generalmente sicuro. Polmonite = emergenza medica: antibiotici, ossigeno, ricovero se grave. Non automedicare con erbe. Consulta medico.
Fitoterapia